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碧生源减肥有效吗
最近受肥胖困惑的网友因为都快结婚的年龄了，可是还没有对象，家人都愁死了，网友之前也试过各种减肥的方法，可是都不管用，最近在电视上看到碧生源减肥茶，网友想去试试，但是担心碧生源减肥有效吗 ？
碧生源减肥有效吗？首先我们从中医角度分析一下肥胖症状的成因。
1、胃热滞脾症，主要表现为吃得多且不消化，脂肪助囤积于肚子，心烦头昏，口干口苦，舌苔黄腻。症状成因为胃热脾湿，消化不良，体内脂肪淤积造成的肥胖。
2、痰湿内盛症，主要表现为精神不振易困，头晕胸闷，爱吃肉且嗜酒。症状成因为饮食不当，爱吃肉或嗜酒，造成的人体津液异常停留以及饮食水分过多造成过多水分停留从而形成的内湿。
3、脾虚湿盛症，主要表现为四肢浮肿，没有精神，疲劳导致的饮食偏少，既往有暴饮暴食历史，小便不利或便秘。症状成因为脾虚气弱，消化不良，湿气停留于体内。
4、脾肾阳虚症，主要表现为面部浮肿，面色惨白，精神不振，疲劳乏力，腹胀，盗汗怕冷，晚上尿频等。症状成因为脾虚肾虚，体内水液运行失常导致。
碧生源减肥有效吗？从医学角度来讲，就是具有排毒养颜的功效，用来消遣肥胖的茶剂，是有一定的减肥效果的。但是本身也有一定的副作用，比如说腹泻拉肚子，脾胃虚寒的人更明显。减肥必须有恒心，有毅力才行，健康减肥，首先调整饮食，进低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃主食，晚餐少量，少吃油腻，少吃零食，少喝饮料，贵在坚持。
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