妙手医生
蛙泳能减肥吗，其实游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。
蛙泳能减肥吗？其实游泳可以变胖，也可以减肥，关键在于游泳后吃多少。
游泳后，由于消耗了很多热量，这个时候你会有一种饥寒交迫的感觉，游泳后胃口特别的好，吃多是自然现象，这样游泳久了，越游越胖就很正常啦。
如果你真想减肥，建议如下：先加大游泳的运动量，带上浮安游泳安全带，游泳距离会自然加倍。晚饭后游泳，游泳后到睡觉前不要吃任何东西，可以喝水，睡之前做几个仰卧起坐。
我们在蛙泳的时候，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群参加了运动，可促进全身的肌肉得到良好的锻炼。由于水的密度和传热性能比空气大，水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。
所以游泳有效地消耗人的热量所以便于身体热量的散发，用以使身体消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖。所以蛙泳是可以减肥的，但是需要保持长距离的运动
综合：蛙泳能减肥吗？蛙泳是可以减肥的。建议长距离的游泳，每天2000+的距离。不能游的很慢，最好快慢结合，也可以分组完成。长期坚持效果才会更加明显。
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