闪电一号9
1、排除环境影响，识别发热
运动、沐浴、进食后可使身体产热增加，人体代谢增加，热量生成增加。情绪激动、精神紧张、环境温度突然升高，都可使体温暂时轻度升高，因此，在测体温前，要避免这些因素。沐浴、饮水、进食需30分钟后，才能测试体温。老年人基础代谢率低，体温较青年人低。小儿代谢率高，其体温可较成人稍高。女性排卵期体温也有变化。一天内，清晨2-6时体温最低，下午2-8时最高，但波动幅度不超过1℃。由于正常人的体温有以上变化，因此必须认真识别，才能确定体温是否正常，除外上述因素，体温若经常超过正常，应及时就诊。
2、正确测体温
擦干腋下，将体温表的水银柱甩至35℃以下，将水银端放置腋窝深处，紧贴皮肤，屈肘贴在胸前，测试10分钟后取出，看清度数，并做记录。腋下温度正常值为36-37℃。
3、家庭疗法
一些低烧、病情平稳的患者，可以在家自己采取一些措施：
（1）多喝水，发烧会导致水分流失和脱水，因此要大量补充水分。
（2）注意休息，需要休息以恢复体力，而活动可能会使您的体温升高。
（3）穿着轻便的衣服，保持室温凉爽，并仅用床单或轻毛毯入睡，避免用厚棉被捂汗。
（4）可以用毛巾包裹的冰袋冰敷头部、腹股沟或腋窝。适当时可给予温水擦浴或酒精擦身。
（5）监测患者体温、精神状态，如温度一直不降或出现加重情况，及时就医。
4、高热惊厥入院前处理
6个月至5岁的儿童可能会出现发烧引起的抽搐（高热惊厥），通常会导致意识丧失和身体两侧的四肢摇晃。如果发生，父母应该：
（1）将孩子平放在地上、床上；
（2）移除孩子附近的任何尖锐物体，避免孩子受伤；
（3）松开紧身衣；
（4）孩子的嘴里不能有任何异物，防止窒息。
（5）大多数抽搐会自行停止。家长应尽快带孩子去看医生，以确定发烧的原因
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