佳蓉丸去哪里买

妙手医生

发布时间：2022-07-19阅读量：65次阅读

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佳蓉丸是治疗女性更年期综合症的独家典藏名方，滋阴扶扶阳，补肾益精。对于延缓衰老，女性补肾新概念有独特疗效。那么，佳蓉丸去哪里买？下面我们一起看看吧。

作为更年期的一种常用药，一般药店都有销售。我们推荐妙手平台购买佳蓉丸。妙手平台线下有遍布全国的实体药店，均设立在医院旁边方便您购药，线上的妙手商城药品种类丰富，规格齐全，价格低于市场价，隐私配送到家，还节省用药费用，线上专业医师药师团队答疑指导，全方位为您健康护航。佳蓉丸去哪里买你了解了吗？

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温馨提示：女性在患有更年期综合症时，一定要心态平和。在更年期出现的一些问题，不必过于焦虑，不必过于着急。因为它是一个比较正常的状态，它是每一个人都要度过的一个时间段，当你适应了体内的低雌激素的环境的时候，症状就都会过去了。平时要有一些业余爱好，像养鱼、养花、唱歌、跳舞等。不攀比，不悲观，对身心健康的都有好处。

同时，根据自己的年龄和体力，适量地进行有氧运动，包括快走、慢跑、跳舞、跳绳、做操、游泳、太极拳等等，都可以。但需要注意，运动的前提是您的骨关节没有问题，如果你关节已经有磨损了，有些运动比如跳绳、打太极拳等是不能做的。

在饮食上，更年期饮食原则低脂、低糖、低盐、高钙，因为雌激素下降以后，脂代谢就不好了，钙的代谢也不好，容易走向高脂低钙的状态。　　

具体说就是多吃五谷杂粮，粗细粮搭配，粗粮约三分之一较合适；适当多吃些蔬菜水果，适量吃一些蛋白类。多吃一些高钙的食物，比如牛奶，比如鱼虾蛋等。

适当多吃一些富含维生素B的食物，比如燕麦、玉米等等。建议每天要喝奶或吃奶制品。烧烤、麻辣烫、饮料、腌菜、咸菜不主张多吃。

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