肿瘤的预警信号

妙手医生

发布时间：2022-07-19阅读量：274次阅读

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肿瘤的预警信号

肿瘤这个名称不仅仅是个病症，伴随而来的常常还有死亡，费钱，痛苦，所以现实生活中大多都是谈癌色变。那么，肿瘤的预警信号有哪些？

肿瘤发生的原因,一是外界有很强的致癌物质的刺激，二是帮助肿瘤发生的发病条件，两者互相影响，缺一不可，共同组成肿瘤形成的原因。针对已知的可能致病病因，采取有效的预防措施，可抑制肿瘤发生。

饮食：膳食中的致癌剂和促癌剂主要作用在肿瘤发生的促癌阶段。如饮食中的黄曲霉素、亚硝胺、动物脂肪与肿瘤的关系密切。在生活中应确立合适的食谱，不吃霉菌污染食品，减少腌制品的摄入，控制脂肪摄入量，控制饮酒量，不吃烟熏食品，多食新鲜水果、蔬菜。

吸烟：吸烟是最主要的致癌病因，其危害程度与吸烟量大小有联系，提倡戒烟，越早越好，可减少肺癌的发病率。

感染：注意输血、注射、针灸等乙肝和丙肝的传播途径，防治乙型肝炎和丙型肝炎，可降低肝癌的发病率。

职业危害：长期接触某种有害物质，可产生职业癌，如皮肤癌、肺癌等。改善生产条件，改进生产工艺，加强劳动保护，可避免或防止职业癌的发生。

环境污染：工业的发展、汽车的增多、大量有害物排入空气和水源、被动吸收及烹调油烟，均可致病，特别是呼吸道肿瘤。要净化环境，加强治理三废，加强厨房通风，加强体育锻炼，多食含维生素A、C、E丰富的食品。

如果日常生活中出现如下症状，那么就要警惕

可能是肿瘤的十大预警信号：

耳鸣、听力减退、鼻塞、抽吸咳出的鼻咽分泌物带血、头痛、颈部肿块；

持续性消化不良；

持续性嘶哑、干咳、痰中带血；

原因不明的较长时间体重减轻；

疣或黑痣明显变化，如颜色加深迅速增大、瘙痒、脱毛、上腹部疼痛；

久治不愈、伤口溃烂；

乳腺、皮肤、舌或身体其它部位有可能触及的或不消的肿；

咽食物梗咽感、疼痛、胸骨后闷胀不适，食管内异物感或上腹部疼痛；

月经期不正常大出血，月经期或绝经后不规则阴道出血，接触性出血；

原因不明的大便带血及粘液或腹泻便秘交替，原因不明显的血尿。

食物中的抗癌“战士”：

水果类：

橘子、苹果、哈密瓜、猕猴桃、西瓜、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果，都含有丰富的维生素和膳食纤维。膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维能稀释肠内致癌物并促进其排泄。柑橘类则含丰富的胡萝卜素、黄酮、维生素C等抗癌物质。

十字花科蔬菜：

卷心菜、花椰菜、西兰花和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜。不仅富含膳食纤维，还可以在消化过程中产生抗癌化学物质异硫氰酸盐，经常食用，可有效降低肝癌、胃癌、肺癌、肠癌和食道癌发生的风险。

茄科蔬菜：

番茄、马铃薯、番薯、甜菜。番茄富含番茄红素，对于乳腺癌、胃癌、消化道癌、前列腺癌有积极的预防作用。

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