妙手医生
暗黄皮肤如何内调美白
皮肤发黄大多是因为皮肤有色素沉淀,休息不够和营养方面上的不足所导致的。与电脑的辐射也有关,电脑屏幕是产生静电的,在这个过程中有很多微小的细尘向你的脸上扑过来,如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易变得干燥和变黄。那么,暗黄皮肤如何内调美白?暗黄皮肤如何内调美白
我来答
凹凸小田螺
LV.14 2017-09-01
让皮肤透亮美白的方法如下:
1、吃含维C多的食物,维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑,使皮肤白皙。
2、多运动,增加血液循环,有助于黑色素的代谢。建议进行有氧运动,如步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动强度低,但需要坚持。
3、充足的睡眠。不充足睡眠会导致皮肤蜡黄,皮肤暗淡,还会带来黑眼圈,加速皮肤衰老。当没有获得充分的睡眠时,身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性,深度睡眠可修复皮肤组织。
4、多喝水。每天至少8杯水,可以增加血液循环。建议喝20~25℃的白开水,它比较容易透过细胞膜,并能促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。
5、激光美白。激光美白能从根本上解决肤色不均、暗黄等问题,激光美白通过激光对皮肤进行照射,皮肤深层中的色素沉着的组织就会吸收激光的能量,随之汽化分解,然后跟着皮肤的新陈代谢排出体外,达到美白目的。建议在术后尽量要做好皮肤护理工作,才能让美白效果保持更持久,采用特殊波长的脉冲光可直接穿透皮肤表层,作用于真皮层,爆破气化色素组织,封闭异常的红血丝,达到美白嫩肤的效果,对抗肌肤多种瑕疵。
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