维生素c真能美白吗

妙手医生

发布时间：2022-07-19阅读量：69次阅读

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维生素c真能美白吗

维生素c有很好的美白效果，我们通常说的美白，第一是抗氧化，第二是补充胶原蛋白，第三是抑制黑色素的形成，而维生素里就有这三个功效，所以长期使用维生素c美白会很明显。维生素C能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，被大家公认为美白好物。在不同的季节里，它的美白作用方式又是不同的。夏天的时候，肌肤会被晒黑，它可以帮你抑制黑色素。冬天的时候，它可以补充胶原蛋白，促使肌肤水嫩不起皱纹。维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素C 具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。除了美白，维C还有以下功效：1、维生素C预防缺铁性贫血。维生素C是一种人体无法自身合成的水溶性维生素，主要来源于新鲜的蔬菜和水果，适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。2、维生素C的抗氧化作用。维生素C的抗氧化作用可以理解为是一种“保护作用”，例如，保护人类机体或新鲜果蔬不易被氧化剂氧化损害。而维生素C的抗氧化作用其实就是维生素C还原性的另--种体3、维生素C参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成，使我们的肌肤有光泽，延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性，从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性，有利于伤口快速愈合。

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