罗汉果泡水喝能减肥吗

妙手医生

发布时间：2019-09-08阅读量：298次阅读

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罗汉果泡水喝能减肥吗

减肥对于很多人来说并不陌生，尤其是爱美的女性，肥胖的身体不仅会容易影响到女性的身材曲线，同时也会容易导致出现一些身体疾病，对身体的健康有很大的损害，而减肥是女性终身事业，完美的身材是很多女性的追求，那么，罗汉果泡水喝能减肥吗？依靠罗汉果泡水喝能减肥吗可以让女性保持完美身材吗？

罗汉果也叫做金不换，因其营养价值高、维生素c含量丰富、还是国家首批药食两用的植物之一，原产地为广西永福县，被誉为“正宗清肺果”。罗汉果里含有一种叫做D-甘露醇的物质，这是它能起到清肺止咳作用的主要原因，还可用于脑水肿，提高脑内血液渗透压，这种物质还可以用来给糖尿病人做甜味代替品或调味剂。通过常用罗汉果泡水喝三个益处来分析罗汉果泡水喝能减肥吗。

润肠通便，我们平时可能会因为饮食的不规律而导致便秘，经常吃便秘药对身体的影响是特别大的，我们这时候就可以泡一点罗汉果来缓解这个症状，罗汉果对于肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉，可以使肠道恢复自发性活动，从而改善便秘的情况。

滋阴养肺，罗汉果虽然含有一种比蔗糖甜200倍的甜味素，但是这种甜味素不会产生热量，所以是肥胖病和糖尿病等不宜吃糖的患者的甜味替代品，对于减肥的女性来说也是功效非常好的。

抑制黑色素对于许多爱美的女性来说，夏天被晒黑可以说是非常让人苦恼了，而多饮用罗汉果茶就有有效的改善这个问题，在罗汉果当中含有大量的维生素c，这种成分能够有效的抑制黑色素的产生。

常用罗汉果泡水喝，可能收获3个好处，所以问罗汉果泡水喝能减肥吗？答案在上文已经描述出来了。

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