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发量减少怎么办

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发布时间:2019-12-26阅读量:385次阅读
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造成各种掉发、脱发的根本原因就在于酸性食物食用过多,而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。

其实,完全可以通过饮食来调节、防治

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。

发量减少怎么办

5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。

6.少吃含酸性物质。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃这些食品。

达霏欣为皮肤科非处方药,主要成分是米诺地尔、乙醇、丙二醇,达霏欣对斑秃具有较好的疗效,专治男性脱发。非那雄胺可以治疗脂溢性脱发,也就是雄激素性脱发、男性脱发,对该种类型的脱发有治疗效果,但是对于其他类型的脱发,比如斑秃、休止期脱发等等是没有作用的。如果患者不确定自身症状,可以咨询妙手医生或药师,以便更好用药。

 

以上内容仅供参考

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