妙手医生
导读：结束了一天的工作之后，颈椎酸胀不舒服，就会习惯性的转动一下脖子，这时候就听到咔咔的声音，这咔咔的声响是否意味着自己患上了颈椎病呢？
“咔咔响”，是颈椎病吗?
扭脖子时候，如果颈椎有弹响的声音时，还伴随着一些症状，比如疼痛、麻木或者无力，那么就要提高警惕了，这可能是颈椎病的早期症状。
如果只是单纯的“咔咔声”，没有啥症状，不用太紧张。但是，久坐、长时间保持一种错误姿势，缺乏运动，更容易出现扭脖子时“咔咔响”，常伴随颈部肌肉劳损，需要引起重视。
对于病人出现了颈部活动时有响声，这种情况不一定是颈椎病，还见于颈部的肌肉劳损，从而导致了肌肉过度的紧张，会导致颈部小关节出现紧密的情况，从而在颈部活动时会出现有小关节的摩擦声，从而出现颈部的响声，再就是还见于颈部的韧带出现僵硬、钙化的情况，钙化的韧带在颈部的棘突部位出现摩擦，也会出现有明显的颈部响声。
如果病人出现了脖子响的情况，不一定是颈椎病，但是对于颈部的蜕变骨质增生的病人，以及颈部曲度变直或者是反曲的病人，在颈部活动时就会出现颈部的响声，同时会伴有明显的颈肩背部的酸痛以及头痛、头晕、肢体麻木的情况，而这种情况，伴有颈部的响声时就是颈椎病所导致的。
脖子“咔咔声”的4个原因
1.颈椎小关节面磨损
如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损，扭动脖子会引起关节摩擦，从而产生响声。
2.颈椎软组织或韧带相互摩擦
当你觉得颈肩部酸痛不适时，你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况，软组织之间的滑动不再那么顺畅，所以脖子运动时，也会因为相互摩擦发出弹响。
3.颈椎关节间有小气泡
人体关节间，有一种用来润滑关节用的液体，也就是滑液，如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会发出响声。
4.肌腱韧带与关节摩擦
长时间低头工作，颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态，颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭脖子时，错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中，和关节发生了摩擦，也会出现弹响声。
脖子响怎么治？
脖子响，去进行做一些局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸，一般药物治疗效果不理想，可以去康复中心做物理治疗的办法，治疗效果是十分不错的。
一般脖子响，主要考虑得了颈椎病或者是由于长时间的低头或者是慢性劳损导致的疼痛。
这个情况下患者可以前往医院做全面的检查，听从医生的指导建议来进行对症治疗。平时生活注意好保养，防止脖子劳累，防止脖子受凉，平时注意作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。
饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。
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