哪些人群更容易患上腰间盘突出

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发布时间：2019-08-26阅读量：269次阅读

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曾经，腰间盘突出是老年人的专属，随着他们骨骼及脏器的衰老，很多身体部位的功能性也会跟着减退，腰间盘突出对于他们而言，是一种正常的生理变化。但是现在，工作方式的改变也让众多年轻人提前加入了腰间盘突出的病患群中。那么，究竟有哪些人更容易患上腰间盘突出呢？

一、重体力劳动者和办公室上班族

从事重物运输的工人、长期保持坐姿的上班族、司机、需弯腰工作的外科医生以及长期站立的老师，都是腰间盘突出的高危人群。搬运重物或长期保持同样的姿势，会使腰部肌肉一直处于紧张状态，进而加重腰间盘关节的受力，久而久之便会诱发腰间盘突出。

二、妊娠期的孕妈妈

随着妊娠期胎儿的长大，会造成腰椎过度前凸，增加腰部的负担，诱发腰痛等症状。而产后，由于内分泌系统和激素的改变尚未恢复，骨关节和韧带还保持较为松弛的状态，这个时候极容易引发腰间盘突出。

三、体重过重或过轻

体重过重的人，一般身体上的脂肪囤积都比较多，尤其是肚子上，它的重量会增加腰部的负荷，大大增加了腰间盘突出的患病率；另一方面，体重过轻的瘦子又因为肌肉组织少，腰部活动时没有肌肉做减压，也容易诱发腰间盘突出。

四、腰椎经常受凉

长期生活在阴冷潮湿的环境中，或爱穿露脐装的女性，这些生活方式都易导致腰椎受凉，进而发生肌肉痉挛，椎间盘压力增加，关节很难适应这种温度，便会导致腰间盘突出的发生。

五、腰部扭伤

因为一些动作导致腰部扭伤，如果后期没有很好地处理和缓解，遗留下经常腰痛的毛病，就会给腰间盘突出带来可乘之机。

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