痛经的女性日常应该注意哪些

妙手医生

发布时间：2020-01-03阅读量：323次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

视频内容:

痛经是非常痛苦的，建议大家在日常生活中就要注意，1、尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。　2、多喝红糖姜茶、玫瑰花茶或热柠檬果汁及热牛奶。3、禁饮酒，禁冷饮　　4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉能松弛肌肉及神经。痛经病因多，反复性大，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，所以大家要注意预防和保健，以免引发痛经症状。

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