肾虚怎么补

妙手医生

发布时间：2019-10-16阅读量：143次阅读

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在我们传统的中医理论中，肾主水，是人的先天之本，是养血生精，寓元阴元阳，为生命的本元。因此，肾脏的健康，对于身体的健康是非常重要的，而如果肾脏虚弱，身体难免也会出现这样那样的问题，肾虚会有情绪不佳的症状，肾虚往往会出现喜怒无常的现象，而且肾虚的人还会出现脱发的问题，肾虚会导致脱发、头发干枯。除此之外，很多的患者常常会感觉到自己的记忆力下降，经常精神不足，工作效率也比以前低了很多，注意力集中起来也是非常困难的。由此可见，肾虚会给我们的生活带来很多不便。

肾虚怎么补

肾虚该怎么补呐？

固精补肾丸是一种中成药，它的主要作用及功效是温补脾肾，用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦，在临床上主要适用于年老体弱者或者是男性不育或者是更年期综合征。主要成分为熟地黄、山茱萸、山药、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉苁蓉、小茴香、金樱子、覆盆子、五味子、石菖蒲、牛膝、远志、菟丝子、甘草。用法是口服，一次6-10丸，一日2-3次，一般建议服用2-3个疗程，每个疗程为15天。

肾虚会导致女性腰膝酸软，并且会出现情绪不佳的现象，肾虚会导致身体怕冷，因此，肾虚要做好调养工作，多吃些滋补性的食物，能改善肾虚问题，猪腰子有利于肾脏健康能改善肾虚的状况，除此之外，肾虚患者也可以通过足部保暖、保持饮水充足、避免过度劳累等调理方法进行调理，而且，肾虚调理一般是要调理2-3个月的，但这个时间也不是绝对的，一般来说肾虚的症状越严重，需要调理的时间就越长。

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