如何停止打嗝

妙手医生

发布时间：2019-11-10阅读量：246次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

视频内容:

①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口气，然后屏住呼吸一段时间，然后反复呼气，它将在短时间内有效让你很快就不打嗝了；

②分散注意力，分心也是一种有效的方法。当你成功转移注意力时，你很快就会停止打嗝；

③喝温水，你可以选择喝温水。一种方式，直接饮用，但喝大口，然后吞咽几次；另一种方式是，你弯腰直到上肢和腿部90度，然后喝几口温水，使膈膜温暖，缓解痉挛；

④伸舌头，你可以先洗手，用无菌纱布包起你的手，用手抓住舌头尖向外伸展，一定程度可以缓解打嗝；

⑤穴位按摩，除了以上方法外，当然还有一种更专业有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相关的穴位来停止打嗝，例如，按压足三里就很有效果；

⑥慢慢咀嚼，打嗝通常是因为暴饮暴食引起的。为了减少打嗝，我们必须慢慢吃和慢慢咀嚼。当然，慢慢咀嚼对肠胃也更好。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

如何停止打嗝

视频内容:①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口气，然后屏住呼吸一段时间，然后反复呼气，它将在短时间内有效让你很快就不打嗝了；②分散注意力，分心也是一种有效的方法。当你成功转移注意力时，你很快就会停止打嗝；

妙手医生

246 2019-11-10
婴儿打嗝怎么回事？如何预防？

宝宝打嗝是婴儿期一种常见的症状，那么，新手妈妈不禁疑问，为什么宝宝会打嗝？打嗝了要怎么办？1、为什么宝宝会打嗝？宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作；膈肌松弛时，胸腔容量减少

妙手医生

240 2019-11-22
婴儿打嗝怎么回事？如何预防呢？

婴儿打嗝是一种常见的症状，和大人一样，宝宝也会打嗝，一般的打嗝都是很短的时间后就会停止，这对宝宝是无害的，但是若宝宝打嗝时间过长或发作过于频繁，爸妈则要注意了哦。那么，宝宝打嗝是怎么回事呢？爸妈要如何预防宝宝打嗝呢？宝宝

妙手医生

240 2019-12-02
人为什么会打嗝

视频内容:①饮食不当，我们说很多时候，打嗝是由于饮食之间的关系。例如你吃得快，吃得太多，饮料很凉或很热，这些情况会使你打嗝。因此，尽量不要吃得太快，吃东西时要慢慢咀嚼。②温度变化，环境中的温度变化也会引起打嗝。③频繁吸烟

妙手医生

233 2019-12-01
经常打嗝，竟然会给身体带来5大伤害！避免频繁打嗝，一文轻松学

导读：打嗝半小时以内都很常见，比较罕见的案例应该是07年美国佛罗里达一名15岁女孩曾连续打了5周的嗝，她去过医院检查，看过各种专家，可是直到她最后打嗝停止，也没人知道她为什么会打

妙手医生

269 2019-11-13