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吃葡萄干对人体有什么好处

妙手医生

发布时间:2019-12-21阅读量:247次阅读
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视频内容:

吃葡萄干有四大好处:①促进消化的作用,葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。②防癌;葡萄干有防癌效果,其中的白黎卢醇,可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气;葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。④对心脏好;葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。


以上内容仅供参考

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