哈密瓜不仅预防中风还能帮助减肥

妙手医生

发布时间：2019-11-26阅读量：416次阅读

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视频内容:

哈密瓜是我们生活中经常能见到的食物，它有着很高的营养价值，对人有很多好处，深受人们喜爱。①预防中风,哈密瓜对人体有很多保护作用，哈密瓜带皮吃，哈密瓜皮汇总的类黄酮成分更加多，能够抵御细胞的氧化过程，让人更好的抵御中年中风的现象。②益气作用,中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。③帮助减肥,哈密瓜比其余的水果更加适合减肥人士来吃。每天将哈密瓜作为一餐的主食，长此下去体重会明显下降。

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