妙手医生
低血压是指体循环动脉的压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg，即为低血压，根据低血压的起病形式，将其分为急性和慢性两大类。
急性低血压，是指是指患者血压由正常或较高的水平突然而下降明显，临床上常因脑，心、肾等重要脏器缺血而出现头晕，眼黑，肢体酸软、冷汗，心悸，少尿等症状，严重者可有晕厥或休克表现。
慢性低血压，是指血压持续低于正常范围的状态，部分患者可无任何表现，而重者可出现精神疲惫，头晕，头痛，甚至晕厥。
低血压的症状
疲劳无力
低血压患者经常会感觉到精神萎靡不振，四肢也没有精神，虽然在午休之后会有所好转，但往往一会儿又会严重起来。
头晕头痛
在低血压人群当中头晕是常见现象，轻微的两眼发黑，严重的可能会直接倒地，尤其是突然性站立的是会后，此外患者还会出现头痛的症状，一般是在颞顶区疼痛，是一种麻木性疼痛或者搏动性疼痛。
心前区不适
低血压患者会出现心前区隐痛不舒服的感觉，可能在神经紧张的时候发作。一般在四十岁的人身上较为常见。
浑身忽冷忽热，手脚麻木
低血压的人，身体的血液流通比较慢，身体的很多部位会经常的出现供血不足的情况，就容易出现浑身忽冷忽热。手部因为经常供血不足，会常常出现手脚麻木和手脚冰凉的情况。不仅如此，还会常常的脸色苍白。
低血压患者日常注意
低血压往往会造成重要脏器的供血不足，尤其是对脑血管、冠状动脉血管，病人的表现往往是容易出现头晕、无力等情况，所以对于低血压的症状在注意方面：
第一：不要在卧位和蹲位的状态下突然的起立，很容易造成低血压晕厥，一旦出现低血压晕厥的情况很容易造成摔伤，所以一定要注意格外的注意预防。
第二：对于低血压的患者，一定要加强营养，多补充一些优质蛋白，可以多吃点干果，这样能够补充能量。
第三：一定要更多地锻炼身体，调节自己的神经体液调节能力，这样才有利于血压的稳定。
哪些人容易出现低血压?
长期营养不良的人：相比男性，女性更容易出现低血压。因为低血压更容易出现在长期节食和营养不良的人身上。女性如果长时间节食，不怎么吃脂肪含量高的食物或者是蛋白质含量高的食物等，长时间摄入的营养不均衡，身体缺乏营养，时间长了，就容易出现低血压。
心率较慢的人：有的老人，如果心率太慢，会出现身体的泵血比较慢，导致血液无法及时的供应到其它身体的部位，从而出现低血压的情况。
四肢血压不对称的人：我们在量血压的时候，如果测量的四肢的血压差别比较大的情况，也容易导致低血压。四肢血压不对称，可能是因为某些部位的血管出现了狭窄，导致血液无法及时的流通，因为才会出现了这种低血压。
患上低血压怎么办？
多吃些高钠和高脂肪的食物：和高血压要少吃高钠和高脂肪的食物不同，低血压的人应该多吃点，多吃点这样的食物能够帮助我们促进血压的上升，升高点血压。高钠高脂肪的食物，像是动物内脏、鸡蛋黄、奶油、猪肉等等，适量的多吃点，对于提高血压是有帮助的。
保持充足的睡眠和规律的作息：经常熬夜、睡眠不充足会使血压降低，所以低血压的人平常要及时的入睡，保持充足的睡眠，这样对于提高血压也是有帮助的。
对于低血压人群来说，平常应该尽量的避免突然很猛烈的改变体位，像是本来是坐着的然后突然站起来，要避免这样做，容易出现供血不足导致的昏倒。如果要改变位置，应该要缓缓的，给血液充足的时间流通回去，以免发生昏厥等情况。
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