耳鸣失眠的治疗方法有什么

妙手医生

发布时间：2019-09-20阅读量：513次阅读

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耳鸣失眠治疗采取综合治疗的方法，口服中药进行治疗，针灸理疗，穴位按摩等，借助一些医疗器械进行治疗。　

对于耳鸣失眠产生的原因，应该积极查找。是心火旺盛，还是急火攻心，还是由于血管硬化等问题，导致的出现耳鸣失眠症状，根据不同病因，治疗也不相同。

如果病人血管硬化性耳鸣，引起的失眠，可以口服耳聋胶囊，银杏叶提取物等药物进行治疗，减轻耳鸣症状，从而改善了失眠情况。

失眠跟很多因素有关，大多数失眠属于心理性失眠，跟情绪变化，焦虑抑郁等都有关系。所以，出现失眠症状，先要查找原因，如果是因为某些事情引起的失眠，就属于短暂性失眠，可以进行心理疏导，通过头部按摩，足底按摩，适当运动，散步等方式，增多活动量，劳累后，睡眠障碍就能有效缓解。

也可以适当口服含有牛磺酸类的食物，比如海鲜，海鱼，海参等食物，补充牛磺酸粉，能够有效缓解失眠症状。

如果病人是疾病导致的失眠，建议积极治疗原发疾病，疾病治愈后，病人紧张情绪就会缓解。失眠症状也就减轻了。

平时饮食注意，尽量减少刺激性食物摄入，比如夜晚尽量不喝浓茶，不饮用咖啡，避免刺激性因素，影响睡眠。

尽量不熬夜，按时就寝，不在床上看书，读报。

避免值夜班，加班，减少黑白颠倒的工作，也能减轻失眠。

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