脾胃是人体的重要器官,需要随着年龄的增长和不断呵护才能逐渐完善,所以对于宝宝来说需要定期的强健脾胃,才能避免脾虚引起不适。那么,宝宝健脾的食疗方法有哪些?下面就一起来看看吧。宝宝健脾的食疗方法有哪些1、番茄豆腐原料:豆腐、番茄、葱花以及其他调味品。制作方法:首先,将豆腐和番茄切成小块、将葱切成葱花以作备用。然后将豆腐用清水煮熟后捞起待用。接着在锅中放油把葱花爆香后,再将番茄、豆腐及其他配料加入锅中翻炒,直到番茄炒软即可。食用具有生津解渴、健脾开胃的功效。2、当归生姜羊肉汤原料:羊肉500克,当归20克,生姜30克,黄酒、调料适量。制作方法:将羊肉洗净、切块,加入生姜、当归、黄酒及调料,炖煮1~
全民健康
2292019-10-21