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小孩营养不良怎么补，这些可以多多益善

营养不良在儿童中非常常见，这是因为小孩还在成长，脾胃功能比较弱，消化弱，吸收不好，身体得不到所需要的营养，所以会出现营养不良的情况，那么小孩营养不良怎么补呢?下面就让我们一起来了解一下吧。小孩营养不良怎么补1、多吃富含蛋白质的食物在发生营养不良的时候饮食就是比较重要的一项事情，因为正在处于长身体阶段的孩子无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质，因此，小孩营养不良要补充蛋白质。平时多吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆制品等富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，这样有利于大脑的发育和身体的生长。2、多吃富含维生素的食物在日常的生活中丰富的维生素是不可缺少的，我们都知道维生素在我们的身

全民健康

2732019-10-18
宝宝便秘吃的药，你知道哪些呢

有宝宝的家庭可能都遇到过宝宝便秘症状，看着宝宝难受，家长们也十分着急。有些家长会通过饮食来治疗宝宝便秘症状，但是效果并不明显。所以，很多家长想了解宝宝便秘吃的药，下面就一起来看看吧。近年来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所导致。便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。单凭饮食调理宝宝便秘，不仅见效速度慢，而且不能从根本解决宝宝便秘症状。中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为

全民健康

1812019-10-18
小孩营养不良怎么办，这个方法值得学习哦

小孩营养不良在生活中比较常见，如果不及时调理的话，那么会影响到小孩身体的正常生长发育，严重的还会影响到小孩的智力，长期营养不良的话，还会引发其他严重的病发证，所以家长们一定要重视起来，那么小孩营养不良怎么办呢?小孩营养不良怎么办一、饮食调理1、香菇粥原料：小米50克，鲜香菇50克。做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。用法：每日服3次，持续服用有效。食物相克：小米忌与杏仁同食。2、猪排炖萝卜原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。食物相克：白萝卜忌与人

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2722019-10-18
小孩营养不良的表现，这些我们要知道

小孩营养不良自己是无法说出来的，需要家长们观察才能发现小孩身体的异常，只有知道小孩营养不良的表现有哪些才能及时发现小孩是否出现了营养不良的情况，这样才能及时调理治疗，以免影响到小孩的健康成长，接下来就让我们一起了解一下吧。小孩营养不良的表现有哪些1、反应慢，记忆力差当小孩营养不良时，容易有反应慢，记忆力差的表现。比如小孩若是缺铁，缺锌等，气血虚脑供血不足记忆力会受到影响。当宝妈发现小孩的反应和记忆力上都要略差时，别只顾埋怨自己生了个笨小孩，可能小孩生长发育所需要的营养没有得到充足供给。2、体重，头围，身高不达标小孩营养均衡的情况下，身高，体重，头围会在标准范围内，左右波动也不会太大。当小孩出现

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2562019-10-18
孩子营养不良的表现，当出现这些时，家长们就得注意了

小孩营养不良在小孩成长过程中非常常见，也被称为慢性营养缺乏症，会影响到小孩身体的生长发育。想要及时调理就要了解孩子营养不良的表现有哪些，下面就让我们一起来了解一下吧。孩子营养不良的表现有哪些1、身高低同龄儿童很多孩子的体重、身高、头围等数据，是检查孩子身体发育是否在正常范畴的重要参考数据。尤其是孩子的身高，如果营养没有达标，孩子的个头儿较同龄孩子便会滞后一些，假若这个差距超出了正常标准，还有可能是疾病的信号。2、指甲上有白点，周边爱长倒刺宝宝手指甲上有白点，想说等指甲长长了剪掉就好了，可是没想到，过段时间另一只手指又长了出来。而且，手指甲上还有明显的竖纹，周围还有倒刺，这可能是缺锌!3、常常出

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3082019-10-18
宝宝脾虚怎么调理，试试这些方法吧

很多宝妈在孩子的喂养过程中都会出现不好好吃饭、便秘、积食等情况，其实这就是常见的脾虚症状。孩子由于太小，身体各项机能都不完善，所以脾胃非常脆弱，吃的不对、过多、过少都有可能会导致脾虚。因此家长对于宝宝脾虚怎么调理非常关注，下面就一起通过文章内容了解一下吧。脾的功能主要体现在消化机能上，脾虚，患儿出现食欲差、厌食、食量减少，稍微多食则容易呕吐、腹胀等。在排便方面，患儿多有腹泻，且排便次数较多，粪便表面有类似蛋清样的粘液，甚至粪便中带有酸臭味。也有的患儿表现为便秘，夜间容易尿床。脾虚的患儿常常汗多，稍微活动则汗出加重，每日需更换多条汗巾。由于汗出较多，毛孔开泄，容易感受风寒，因此这类患儿时常感冒、

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2712019-10-18
宝宝便秘吃啥好，这些可以多给宝宝试试

宝宝的健康成长是家长们最为关心的问题，但是在宝宝成长过程中也会遇到各种问题，尤其宝宝脾胃还未发育完全，常会出现便秘症状。为了及时缓解宝宝便秘，很多家长想了解，宝宝便秘吃啥好，下面就一起来看看吧。正常的儿童大多每天排便1-2次或2-3天1次，但有的1天数次，有的3-4天1次。如果排便时间超过48小时，粪便又干燥难解，有时虽有便意而排不出大便，即可视为便秘。判断宝宝便秘与否有两个方法：第一种观察宝宝大便次数比平时是否减少，尤其是3天以上都没有大便，而且排便时很难受，那么宝宝可能有便秘了。另外一种，如果宝宝的大便又硬又干，很难拉出来，不管排便次数多少，也可能是便秘。宝宝便秘后可通过饮食来调节，如果

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2342019-10-18
小孩睡觉磨牙，是营养元素的缺失还是营养过剩？

小孩睡觉磨牙是什么原因？肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。解决方法：给宝宝布

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1272019-10-18
人的骨钙积累过程是从儿童时期开始，重视儿童补钙，不可忽视

在孩子身体发育的黄金阶段，如果你的孩子烦躁不安、偏食、有"o型腿"的症状，那么你的小孩很有可能就是缺钙了。有一部分的孩子由于先天性不足，从乳汁中吸取的钙质很少，导致出现缺钙的现象。为了孩子能够拥有一个健康的体魄，家长一定要给自己的小孩补钙。那么在日常生活中应该怎么给儿童补钙呢？补钙的时候又应该注意点什么呢？如今的生活水平已经有了很大的提高，大家都认为平时孩子摄取的钙质已经完全可以满足身体发育的需求，但是实际上不少的孩子存在着较为严重的缺钙现象。儿童缺钙的影响主要体现在两大方面：身体发育方面和智力发育方面。缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面，"X""O"型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的

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1182019-10-17
小孩挑食厌食怎么办,这些方法值得一试

家长都希望孩子健康成长，但是挑食厌食却是孩子的常见问题，如果不及时调理，孩子成长所需的营养就难以从食物中摄取，从而影响孩子的身体发育。那么，小孩挑食厌食怎么办?下面就一起来看看吧。小孩挑食厌食怎么办家长应该及时调整饮食结构，给孩子吃的食物要多样化，不仅种类多，制作方法也要多样，这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状，如果孩子实在不喜欢吃某种食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调，这样孩子就可以吃一点，身体摄入的营养才能全面。构建轻松饮食氛围对于孩子的进食也很重要，很多孩子厌食挑食是因为大人的不断催促，甚至高声呵斥，搞得孩子烦躁不安，更不喜欢吃东西了。大人应该耐

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2762019-10-17