转氨酶高是个很常见的情况,,并不一定是肝脏出了问题。转氨酶非常敏感,很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动,健康人在一天之内的不同时间检查,转氨酶测量结果都可能不一样。那么,转氨酶升高该怎么进行调理? 转氨酶偏高的人群首先应当避免饮酒,避免进食高脂油腻食物,比如说肥肉、动物内脏、鱿鱼等。应当以清淡低脂食物为主,可以多进食水果蔬菜等维生素和微量元素等。日常生活中还应当注意生活规律,劳逸结合,避免熬夜,避免情绪紧张激动。适当进行体育锻炼,减轻体重。避免服用损伤肝脏的药物,避免接触相关
妙手医生
3032019-11-06