面部严重缺水可以从内部开始补水,多喝水、多吃蔬菜水果、早睡早起等;从基础护肤开始注重补水,使用温和补水型的洗面奶、选择补水型的护肤水和乳液、必要时使用补水面霜等;可以用面膜补水,使用补水面膜、涂抹芦荟胶面膜等,内外结合,方能达到最好的补水效果。一、从内部开始补水1、多喝水喝水是补充人体所缺水分的最直接方式,每天至少要保证四杯水,身体内部的水分充足了,脸部缺水的情况也会有很大的改善。2、多吃蔬菜水果蔬菜水果中也含有丰富的水分,如果一天之中喝水的量达不到四杯,便可以多吃蔬菜和水果,它们也有美容的作用哦。3、早睡早起最重要的是不要熬夜,皮肤会在夜间进行新陈代谢,熬夜会让新陈代谢无法进行,从而引起水分
妙手医生
3752020-01-05