随着工作和生活上的压力增大,越来越多的男性开始出现性功能障碍,早泄是一种常见的男性功能障碍疾病,也是很多男性为之困扰的问题,给人造成极大的精神压力和心理负担,工作状态也会受到很大的影响。 得了早泄需要及时进行治疗,包括在心理上和饮食上加以注意调理,而且长期坚持锻炼效果会更好。规律作息,合理膳食!早泄的治疗方法:1、转移注意法:欢爱时,男方可有意避开与之有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回注意,专心眼前,方法想做到很不容易,需要酌情锻炼,以免起反效果。2、提气放松法:在欢愉过程中,放松肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,提气到喉部,