妙手医生
痤疮，是影响青春期男女的一大皮肤病，正是因为多发于青春期，所以人们更喜欢称之为“青春美丽疙瘩痘”。
对于痤疮的原因多是青春期体内的荷尔蒙刺激毛发生长、促进皮脂腺分泌更多的油脂，这时毛发和皮脂腺堆积了过多物质，使细菌和油脂附着，从而引起了皮肤红肿。
长痤疮是日常生活中比较常见的现象，长痤疮有哪些表现，有什么方法可以进行防治呢？
长痤疮的症状
有的人脸上有毛囊性的小的凸起，叫做粉刺，有白头粉刺和黑头粉刺。当痤疮炎症明显的时候，还可以看到毛囊性的红色丘疹，用手压会痛。
有的丘疹会有白色的脓疱，当炎症进一步扩散，病情加重的时候，还可以摸到皮下结节，有波动感，里面有脓液，有的时候会破溃。当皮下的结节连成片的时候，就会出现窦道或瘢痕。
临床上，根据痤疮皮损类型大致可分为粉刺型、丘疹脓疱型和结节囊肿型。粉刺型痤疮，常伴有脸上黑头、白头粉刺较多，针尖至粟粒大小的，白头粉刺呈肤色或者白色；丘疹脓疱型粉刺，常伴有脓疱皮损，皮肤较油腻。
结节囊肿型痤疮，常伴有囊肿型皮损，伴有丘疹，周围泛红，里面充满白色的脓液，按之有疼痛感，挤压时会有乳白色脓液挤出。丘疹脓疱型粉刺如果治疗方法不对，病情迁延，也可能会衍变为结节囊肿型痤疮。
出现痤疮的常见原因
1、雄性激素增多，年轻人油脂分泌旺盛，会刺激皮脂腺分离出过多的游离脂肪酸，皮脂排出增多，阻塞毛孔，导致痤疮。
2、皮肤屏障受损。平时不注意面部清洁或清洁不当，代谢物会堵塞毛孔或者过度清洁、反复去角质，会导致皮肤屏障受损，皮肤中水油平衡被破环。
3、微生物（细菌或真菌）的感染，以痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌为主要菌群，形成丘疹、脓疱、结节或者囊肿。
4、免疫学因素。生活不规律，经常熬夜，长期的心情沉闷或燥怒，过于紧张或忧虑，容易导致新陈代谢障碍，机能紊乱，内分泌失调，容易导致出现痤疮。
5、不良的饮食习惯。平时喜欢吃辛辣刺激、甜腻的食物，如辣椒、火锅、巧克力、冰镇碳酸饮料、牛肉、羊肉等高热量的食物。
6、其他因素，营养不良或者特殊时期，比如女性经期，激素水平的改变等。
痤疮的日常生活护理
1、 保持平和的心态，避免情绪的较大波动，尽量保持平和的心态，愉悦的心情；
2、 在饮食方面，要注意清淡饮食，少吃脂肪和含糖量较高的食品，少吃煎炸类食品及葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，可以适当的多吃水果和蔬菜，补充维生素，同时要注意防止便秘和消化不良；
3、 要尽量避免熬夜，注意保证好良好的作息习惯，早睡早起；
4、 日常要注意适当的参加体育锻炼，增强抵抗力。
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