补血的食物有什么

妙手医生

发布时间：2019-09-05阅读量：272次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

视频内容:

补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。

当然补血的话还可以使用当归，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。另外莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。但月经来潮期间和有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人也不宜熟吃莲藕或藕粉。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

补血的食物有什么

视频内容:补血要先补铁，因为铁是造血的主要原料，所以如果一些贫血的患者需要补血，就应该多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、黑芝麻、海带、蛋黄、蚕豆、紫菜、大枣、桂圆、葡萄干等等。当然补血的话还可以使用当归，中医早已

妙手医生

272 2019-09-05
补血安神的食物有哪些呢

视频内容:血虚的人会有失眠的症状，需要多吃补血安神的食物。龙眼即是水果又是一味中药材，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。当然还有：红枣、桑

妙手医生

296 2019-11-19
含牛磺酸的食物有什么

牛磺酸是人体一种特殊氨基酸，参与胱氨酸，半胱氨酸代谢，是人体一种必须氨基酸。牛磺酸能够提高机体免疫力，抵抗力，增强体质，提高人体抗氧化能力，抗衰老，还有降低血压，抗疲劳，防止损害心肌作用，同时保护肝脏，修复神经细胞的作用

妙手医生

409 2019-09-26
补血吃什么

视频内容:缺血中医认为是血虚，大致相当于西医贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，缺铁性贫血有时与缺乏铁元素、维生素B12及叶酸有关，建议饮食中可多食用含铁丰富的食物，比如：瘦肉、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐

妙手医生

241 2019-09-09
男人补肾吃什么，补肾的食物有哪些

随着生活压力的增大，很多男性同胞们的作息规律与饮食规律都不正常，在这样的情况下，出现肾虚的症状也是越来越严重了，很多人第一反应想到的就是要补肾，补肾还是要从日常生活中来补的，比如通过运动的方法或是饮食方式来补肾。那么今天

全民健康

207 2019-07-15