视频内容:我们日常生活中,很多饮食习惯和生活习惯容易是导致肾结石的,哪些行为容易引发肾结石呢?首先:1、平时很少喝水,多喝水有利于身体的废物排出,可以减少肾结石的发生,也可以帮助已有的结石排出。2、草酸积存过多。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一,日常含草酸的食物:比如菠菜、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜等蔬菜,这些不要一次吃太多,或者将蔬菜过水去掉草酸再食用。不要吃柿子,不要吃酸性食物,不要喝碳酸饮料等等 3、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。4、脂肪摄取太多。
妙手医生
3242019-11-16