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1天来2粒,20年失眠人睡得比婴儿还香

沈卫君药师 初级药师

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发布时间:2019-11-15阅读量:149次阅读
温馨提示:以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享,方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时(处方药须凭处方)在药师指导下购买和使用。

请问, 你有多久没像婴儿一样, 毫无戒备地美美睡上一觉了?“我为什么失眠?”这个问题困扰了超过3亿中国失眠者。“中国人,从未像现在这样困。”失眠=癌症、猝死!你够睡了吗?

根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果,中国有3亿人患有严重的睡眠障碍(睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等等),5 个人里就有2个经常失眠的,远远高于发达国家。你说中国人活得累不累!?中国3亿失眠人夜里在哭,睡不好觉,生不如死。你也知道失眠在危害你的身体,可就是…睡不好哎!

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 失眠群体:【创业者、IT男】

也许他们是全中国头发最少、黑眼圈最重的一群人,生活除了加班,还是加班。

他们往往安慰自己:“创业难,市场竞争太激烈了,不疯魔不成活啊。” 瞧这兄弟这浓重的黑眼圈,让人感觉像画了烟熏妆。

 失眠群体:【学生】

他们为了高考冲刺拼命,每天学习12个小时以上,仅仅睡4-5个小时。但是高考太重要!重要到不敢输、输不起!每一天都过得焦虑、心惊。

作为家长的你们,有多久没关心过孩子们的睡眠状况?

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根据零点调查机构统计显示,IT从业者、媒体人、广告人、公关人、医务人员,始终排睡眠最少的前五位,也是猝死高危职业。

凌晨2点还在电脑前加班的你,有感觉中枪了吗?

很多人在失眠的情况下,都会依赖服用安眠药物。但是,医生建议千万不要过度依赖服用安眠药物来改善失眠

因为不仅会使人对药物产生依赖性,还会影响到神经系统,使人出现抑郁、焦虑、精神分裂等严重的精神疾病。更增加了人的肝肾负担,容易引起肝脏肿大、黄疸、浮肿、血尿、呼吸循环功能障碍等副作用。

有没有办法可以缓解失眠,不用担心安眠药物的危害?这还真的有!

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4、 中药传统炒黄炮制处理,增强酸枣仁原有药力、如虎添翼

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以上内容仅供参考

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