脸太瘦怎么办

妙手医生

发布时间：2019-09-07阅读量：293次阅读

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脸上肉太多会不好看，但是脸太瘦也会影响容貌，脸太瘦很显老。那么，脸太瘦怎么办？

1.保持充足睡眠

如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解，而且可以让面部渐渐的变得饱满。

2.坚持调理身体

建议先做个全身身体检查。每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理，身体健康了，脸颊自然就红润丰满了。

3.坚持脸部运动

叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉，看起来更加年轻。

4.适当化妆方法胖脸

通过适当的色彩搭配，比如腮红和粉底的选择，会给人胖脸的假象，属于比较方便快捷的方法，但是需要每天进行精心的装扮。

5.选择美容手段

建议也可以选择玻尿酸填充或自提脂肪填充，一定要到正规的美容整形机构或者正规的医院美容科进行填充

以上内容仅供参考

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