妙手医生
流感和普通感冒是有一定区别的，据专家介绍，与普通感冒相比，流感的局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻，但是它的全身症状往往很严重，大多呈现为持续性高热，头痛、乏力等，症状持续时间也更长，并且容易发生肺炎、支气管炎、心肌炎等严重并发症。
流感是由人类季节性流感病毒引起的急性呼吸道传染病，分为甲型（A）、乙型（B）和丙型（C）。主要经患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者分泌物而传播。潜伏期一般为1～4天，患者可在发病前1天至病后5～7天内感染他人，而幼儿或免疫功能低下者的传染期会更长。健康人患上流感后，一般会在1～2周内自行康复，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，咳嗽持续时间较长，可有呕吐、腹泻等肠胃不适。
干燥的冬天预防流感比治疗更重要，因此大家要做好以下几点：
1、注意卫生：良好的卫生习惯绝对是第一重要的事情。流感外出人多的地方一定要戴口罩。尤其是大人要戴口罩，因为往往就是大人把病毒带回家，而宝宝抵抗力较差又比大人更容易感染。另外，流感季节应该少去人多的地方，不得不外出的时候，勤洗手就显得极其重要，家长和孩子回家后都应立即洗手，换洗衣服。有条件的话要尽可能的多用有消毒效果的洗手液洗手，随身携带免洗的消毒凝胶，即便不是防治流感，平时也可以预防其他病从口入嘛。
2、早睡早起：尤其是小孩子，尽量安排在10点前入睡，充足的睡眠对于提高身体抵抗力非常重要。平日饮食要注意蛋白质类食物的补充，例如肉类、蛋类、奶类等优质蛋白质，摄入充足的蛋白质才可以产生足够的抗体。为了孩子能更好的对抗温差变化，平时应该多运动锻炼身体。天气好的时候到户外多晒太阳，紫外线可以很好杀死病毒。
3、多喝水。保持喉咙粘膜湿润也是预防病毒入侵的一个好办法。煎炸食物要暂停，多喝水多喝水多喝水，重要的事情说三遍!
4、提前接种疫苗：流行性感冒由于其病毒的多变性，每年都可能产生新的变异，所以每年世界卫生组织都会根据以往的数据推测来年的流行病毒株，在每年的10月份左右能注射流感疫苗。疫苗是提早让身体接触可能的病毒株，在不发病或者轻发病的情况下获得抗体，当真正接触时能后症状减轻，甚至无症状。推荐家中幼童、60岁以上的长者及体弱成员都应该接种。
防治流感需要遵循得以下几个原则
1、 隔离患者。流行期间对公共场所加强通风和空气消毒。
2、 及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病3天内)使用，才能取得最佳疗效。
3、 加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。
4、合理应用对症治疗药物。早期应用抗流感病毒药物，大多数能有效改善症状。病程已晚或无条件应用抗病毒药物时，可对症治疗，应用解热药、缓解鼻黏膜充血药物、止咳祛痰药物等。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂，因为此类药物与流感的肝脏和神经系统并发症相关，偶尔可以致死。
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