妙手医生
“二手烟”会引起高血压吗？
吸烟是导致高血压病的一个危险因素，如果你是高血压病，你还抽烟，会增加你患心血管疾病的风险，抽烟不但会引起高血压，也是高血压病导致心血管病的一大危害因素。这里要提到的二手烟，什么叫二手烟，就是别人吸过的烟，被吸到你的肺里，那是一样的。如果长期在二手烟的环境中，一样也会引起血管内皮的硬化，因为烟草中，有一千多种有害物质，其中绝大多数跟血管相关，这些烟草的一些有害物质，进入到血管中，通过肺、吸收入血，它会对血管内皮产生损伤。产生损伤以后，就引起这种内皮的不稳定，会加速动脉硬化的进展，而小的动脉硬化，就会引起原发性的高血压，这是一系列的生理和病理过程。
所以吸二手烟一定是有害的，这里还要给大家提醒一下，什么叫吸三手烟，甚至吸四手烟。三手烟什么概念，很多现在大家知道，吸二手烟是有害的毋庸置疑，什么叫吸三手烟，我们身边有些朋友说，我一般不对着家人抽烟，我都是到阳台上，或者到卫生间，或者到走廊里去抽烟，抽完烟之后我才回来，但是你往往会发现，你这些亲人抽完烟，回到你的家里之后，你会闻他身上，依然有一种浓浓的烟味，知道你肯定去吸烟了。有的人说我没吸烟，但是烟味就透露了他的秘密，所以这就叫吸三手烟，就是说烟草中的这种危害物质，会沾染在抽烟人的衣服、皮肤和他接触的物品上，所以这些烟草的危害也很大。大家知道，烟灰缸里的烟被掐灭之后，如果放置一天之后，会有恶臭的味道，这就是吸三手烟。所以我们讲吸烟的危害，不仅仅是一手、二手直接吸进去的，包括烟草中，带来的这种有害物质的沉淀，它也会影响。比如有一些爷爷奶奶，尤其有一些爷爷，我不当着孩子抽烟，抽完烟之后回来抱孙子，其实他身上的有害物质对小孩，尤其幼儿也会有很大的危害和影响，这是吸三手烟的概念。
吸烟高血压有影响吗？
吸烟对于高血压有着很重要的影响，烟草中含有烟碱，烟碱会兴奋中枢神经和交感神经，使心率增快，促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉收缩和使血压增高，刺激血管内的化学感受，反射性的引起血压增高，长期大量的抽烟促进大动脉的粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚。
动脉硬化表现为两种形式，一种是动脉斑块的形成，二是动脉内膜的增厚，不管是大动脉还是小动脉的硬化，都可以使整个血管壁逐渐出现硬化，影响到血管弹性，因此建议高血压患者一定要戒烟。
抽烟血压会马上升高吗？
抽烟会导致血压升高，因为烟草中含有剧毒物质尼古丁，尼古丁能够刺激心脏和肾上腺，从而加速心跳、收缩血管、提高血压，长期大量的吸烟和每天吸30-40支香烟会导致小动脉持续的收缩，并导致小动脉壁平滑肌变性，血管内膜逐渐的增厚，形成动脉粥样硬化。
吸烟能够使血压升高5mmHg，长期的吸烟可以使患者在的血管内皮造成很大的伤害，直接导致血压的突然增高，但是，不是每个人吸烟都会导致高血压的出现，可以积极的测量血压。
除此之外，平常一定要戒烟、戒酒，保持良好的生活习惯，在饮食上也要少吃肥肉、动物内脏以及油炸烟熏的食物，尽量以清淡饮食为主，通过生活饮食以及习惯的调理，冠心病、高血压以及心脑血管患者的病情才能够比较的稳定。
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