欢迎光临妙手医生大药房! 注册
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号:粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

首页 > 妙手资讯> 营养保健> 生活从不温柔,睡眠更要安稳

生活从不温柔,睡眠更要安稳

沈卫君药师 初级药师

立即咨询
发布时间:2019-08-23阅读量:166次阅读
温馨提示:以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享,方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时(处方药须凭处方)在药师指导下购买和使用。

生活可能从未对谁温柔,但它也一定让你感受过温暖,哪怕只是一瞬间。危机谁都会有,渡过去了你就战胜了自己。

01你是否有过这样的经历?

辛苦工作一天,或开车回家,习惯性的把车停到车位,熄火,安静的坐在车上呆十分钟。这十分钟,是只属于你的十分钟,这时的你也只是你自己。或乘坐地铁,路途的时间也就是你自己的自由时间。就想安静的看着窗外,听听音乐发发呆。


只有路上的时间才是属于自己的,回到家,我又是那个多重身份的我。大多数时候,即使不开心,也要在进家门的前一秒,将情绪收敛,露出最自然的强颜欢笑脸。

02你是否有过这样的感受?

作为儿子,希望可以让父母过的更好。而且因为工作等原因陪伴父母的时间少之又少,所以就想通过金钱的形式弥补父母,满足父母的物质生活。

作为丈夫,妻子对孩子、父母的照顾以及对家庭的付出,自己都看在眼里。还有多年的陪伴,当然是想让她有着更好的生活,不让她为了家庭委屈自己。

作为父亲,看着孩子灿烂的笑容,就可以缓解一天的疲惫。为了让孩子以后可以获得更好的成长环境,优质的教育资源以及为了“读万卷书不如行千里路”的旅游经费,又有什么理由不拼命?

面对工作,总有些不如意,可为了生活除了隐忍,又有什么更好的办法呢?


03你是否有过这样的情绪?

生活的压力,工作的不如意,已经让我没有更多喘息的机会。我能做的只有继续负重前行,可即便如此,生活中家人也难免会有不理解,这无疑是压在我身上的又一根稻草。压力从未减少,焦虑与日俱增,今晚注定又是个不眠夜。

多少个这样的夜晚,我想拖着疲惫的身躯,让自己进入那短暂忘却现实的美好梦乡。可现实是那样残忍,它连暂时逃避的时间都剥夺掉了,让我带着焦虑的情绪,在床上辗转反侧,直至天明。


或许你尝试过很多种治疗失眠的方法,却都没有效果。疲惫的身躯长期得不到休息,导致失眠日益严重。但是不要放弃,好的睡眠才能帮你缓解生活带来的焦虑,既然也没有更好的办法,何不尝试下助眠产品呢?

酸枣仁油软胶囊臻选太行山野生酸枣,经历一系列炒制、低温压榨、等精炼过程,千余颗才能萃取出一滴酸枣仁油,可谓“油中黄金”。它可以延长总的睡眠时间;提高睡眠效率(实际睡眠时间/躺床时间);减少多梦、盗汗等症状;减少夜间觉醒时间和次数。长期服用无依赖性、无成瘾性,可以调节深睡眠, 从而放心的改善睡眠品质。


以上内容仅供参考

相关资讯

更多>
  • 生活从不温柔,睡眠更要安稳。

    生活从不温柔,睡眠更要安稳。

    生活可能从未对谁温柔,但它也一定让你感受过温暖,哪怕只是一瞬间。危机谁都会有,渡过去了你就战胜了自己。01你是否有过这样的经历?辛苦工作一天,或开车回家,习惯性的把车停到车位,熄火,安静的坐在车上呆十分钟。这十分钟,是只
    沈卫君药师
    167 2019-11-01
  • 生活从不温柔,睡眠更要安稳

    生活可能从未对谁温柔,但它也一定让你感受过温暖,哪怕只是一瞬间。危机谁都会有,渡过去了你就战胜了自己。01你是否有过这样的经历?辛苦工作一天,或开车回家,习惯性的把车停到车位,熄火,安静的坐在车上呆十分钟。这十分钟,是只
    沈卫君药师
    166 2019-08-23
  • 助眠又安神,这样安稳过冬天

    助眠又安神,这样安稳过冬天

    冬季已至,购置几款小物,让自己生活更加有质感。在温热的屋子里,在香甜的睡梦中,放松身心,养气安神。睡眠对我们来说太重要了,没有良好的睡眠很难集中精力。长此以往,身体免疫力就会下降,潜伏着的健康危机就会爆发。为了不形成失眠
    沈卫君药师
    361 2019-12-17
  • 011萨达安慰的温柔规范的

    011萨达安慰的温柔规范的

    萨达安慰的温柔规范的萨达安慰的温柔规范的萨达安慰的温柔规范的 萨达安慰的温柔规范的萨达安慰的温柔规范的萨达安慰的温柔规范的 萨达安慰的温柔规范的萨达安慰的温柔规范的萨达安慰的温柔规范的 萨达安慰的温柔规范的萨达安慰的温柔
    妙手医生
    213 2020-05-11
  • 产后吃什么瘦身最快,不但要瘦更要健康

    产后吃什么瘦身最快,不但要瘦更要健康

    许多人在为人妻后避免不了的要完成延续下一代的任务,但是很悲催的是有的人在生完宝宝后,身材却大变样了。在没有让人羡慕的小蛮腰,还生出了让人生畏的大象腿,因此,产后吃什么瘦身最快也就成为了产后妈妈们关注的问题,下面就一起来了
    全民健康
    192 2019-11-08