妙手医生
各种各样的碳酸饮料深受人们喜爱,然而它对于身体的许多不良之处,你了解吗?
今天就和大家聊聊可乐带给人们的危害!
可乐带来的4个隐患,很致命
1.骨质疏松
经常喝可乐的人患有骨质疏松的概率是正常人的好几倍,因为在碳酸饮料中含有大量的磷酸,如果在平时过量摄入这种物质会严重影响人体对钙的吸收,从而导致人体出现钙、磷比例失调的现象,慢慢地影响骨髓。
2.腐蚀牙齿
常喝碳酸饮料会导致牙齿腐损。
另外,对于高血压、高血糖等问题,碳酸饮料也是诱发原因之一,而且碳酸饮料造成的这些损害几乎是不可逆的。
3.肥胖
经常喝可乐,很有可能会因此而出现过度肥胖的情况。
碳酸饮料的热量非常大,一罐375毫升的罐装碳酸饮料所含热量约为147大卡,是一个正常人一天所需热量的八分之一。
如果一天饮用一罐,并且不参加任何的运动,同时一日三餐也照常食用的话,那么3个月中多摄入的热量相当于增加脂肪约3.5千克。
4.伤胃
可乐中含有的二氧化碳会刺激胃黏膜,从而减少胃酸分泌,甚至还会减弱胃液的杀伤力,从而影响肠胃的正常消化功能,甚至还会导致食欲下降的情况。
感冒咳嗽可以喝可乐吗?
感冒咳嗽的病人最好不要喝可乐。原因主要有以下几个方面:
一、可乐当中含有二氧化碳气体,可能会刺激人体的咽喉部,导致咳嗽症状加重。
二、可乐属一种甜性的饮料,这种甜性的饮料,有可能会造成痰液分泌过多,不利于感冒咳嗽的缓解。同时,可乐当中还含有大量的添加剂,这类的饮品可能会造成人体的腹胀,食欲不振,甚至是消化不良,不利于感冒的恢复。
所以感冒咳嗽最好不要喝可乐。感冒咳嗽的时候最好是以白开水为主,如果感觉没有味道的话,也可以适当的喝一些鲜榨的果汁。但是最好不要加糖,不要加任何的其它的调料成分。
吃药能喝可乐吗?
一般情况,在口服药物期间,建议最好不要喝可乐。因为可乐当中的有些成分会对药物造成不良影响,会影响药效的吸收。
建议在服用药物期间,多喝白开水,白开水是最好的饮料。而且能促进身体新陈代谢,还能帮助机体进行药物的吸收和分解,从而能助身体进行更好的恢复。
在服用药物期间也要注意保持睡眠充足,提高自身的抵抗力。多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物。应该少吃多餐,避免加重肠胃的负担,引起消化不良。
在服用药物期间,尽量不要抽烟喝酒,冰镇的饮料,冰激凌都不要吃。这些会对肠胃造成一定的刺激,记住不要吃有刺激性的食物。
提示:可乐中含有碳酸,如果过多的食用碳酸,对身体是没有好处的。可乐中还含有大量的咖啡因,如果经常喝可乐,很有可能会导致上瘾的情况发生,而且咖啡因还容易导致人失眠、兴奋、紧张。可乐中的磷酸还会降低体内钙的吸收,如果经常喝可乐,是容易导致缺钙的。
可乐喝多了,还能够损伤牙齿,对于牙齿是有腐蚀作用的。可乐中含有大量的糖分,如果经常喝可乐,非常容易导致发胖。可乐喝多了,很有可能患食管癌。所以为了健康,一定要避免或者是少喝可乐。
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