上班族失眠如何拯救自我，看完这篇就懂了

沈卫君药师初级药师

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发布时间：2019-09-07阅读量：280次阅读

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对于行色匆匆的21世纪上班族们，失眠已经成了普遍现象。我们喊着“心累”，为发际线担忧。为了改变这种现象，守护身体健康，必须要寻找解决失眠的方法。

每天被工作缠身，压力山大。晚上本该休息的时候，又满心思虑，无法入眠。时钟的滴答声，月光安静地散落一地，静谧的氛围中，我们只能苦恼着失眠症。

不想年纪轻轻就失去胶原蛋白，不想因为缺乏睡眠而头晕眼花，拥有健康的身体才有精力工作。来看看小编的推介，赶走失眠症吧！

保健品助眠

选择保健药品，能够帮助我们尽快改善睡眠。随着年龄的上升，生理发生了变化，对于睡眠的调节能力力不从心。选择正确的保健药品，可以宁心安神，保护肝脏。其中的助眠元素可以有效帮助调节睡眠，告别熊猫眼。

以岭牌酸枣仁油软胶囊方便携带，无异味，成分天然，是经过认证的保健品。它以酸枣仁成分为主，经过传统炒制，层层筛选提炼，浓缩出精髓。其中含有生物碱，多种氨基酸和丰富微量元素，能够很好地改善失眠症。胶囊状的形态，更方便食用，并快速释放效果，有效发挥作用。

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