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碧生源减肥茶效果好吗

茶剂是一种古老的药物剂型，它有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没之势。近些年来，随着科学技术的发展与人们保健意识的增强。现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣从成分更易于充分溶出，同时还减少了手与药物的接触。使用起来方便卫生。减肥茶是由茶叶和中药混合而成。而碧生源就是市面上最常见的减肥茶剂之一。那么，碧生源减肥茶效果好吗？碧生源减肥茶对于减肥来说还是有一定的效果的，因为碧生源减肥茶可以清除肠道内的油脂，而且还能增强机体的免疫力，而且碧生源减肥茶当中还有茶多酚，能够避免胆固醇的形成，让血液顺畅在血管里流淌，所以碧生源减

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2732019-09-02
茄子能减肥吗

茄子是可以减肥的。茄子含有丰富的维生素，蛋白质和钙可以使血管变柔软，而且茄子有化瘀的作用，所以茄子具有一定的减肥效果，但是茄子不能当饭吃，只能说平时注意合理饮食，然后通过积极的锻炼，配合茄子来食用，从而达到减肥的效果。这茄子具有一定的减肥效果，但是专门吃茄子来减肥是不现实的，我们可以制定一些锻炼的习惯来进行辅助减肥。比如说每天早上进行跳绳，或者是跑步。如果想减肥的话，给大家推荐以下几种方法：1、节制饮食，我们说的节制饮食，是合理的安排饮食，并不是控制着自己不吃饭，也不是要少吃或者吃不饱，只是要用更加合理正确的方法来调整，平时少吃肥腻的肉食，少吃油炸食品，少去饭店之类的场所吃饭，尽量减少吸烟喝酒

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2322019-09-02
吃黑米能减肥吗

黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，那么，吃黑米能减肥吗？答案是可以的。合理的吃黑米是可以很好的减肥的，因为黑米含有充足的碳水化合物，蛋白质数量略低，但是质量却比其他的粮食要好，而且脂肪含量很低。将黑米煮成饭来吃反而比较容易不饿，饱腹感比粥好。用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。用少许咸

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2452019-09-02
燕麦片可以减肥吗

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌

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2562019-09-02
吃二甲双胍能减肥吗

春天到了，美女都希望能有一个苗条的身材，为此爱美的女士各显神通，想着法儿减肥。现在网上疯传二甲双胍的减肥效果不错，二甲双胍它是糖尿病的常用药，如今为了减肥，不少年轻人开始打起它的主意，没有糖尿病也找医生开药。那么，吃二甲双胍能减肥好吗？吃二甲双胍能减肥吗？下面给大家详细的介绍一下。二甲双胍是糖尿病的常用药，二甲双胍有一定减肥效果，这是因为二甲双胍可以抑制食欲，减缓肠蠕动，人不想吃饭了，体重肯定会减轻的。但是二甲双胍是一种处方药，由于有严格的适应症，一般不开给病人。吃二甲双胍能减肥吗？严格意义上来说，吃二甲双胍这种药的副作用比减肥的“功效”更值得重视，不建议肥胖症患者尤其是单纯性肥胖者用这种药

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3302019-09-02
普洱茶能减肥吗

普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。那么普洱茶能减肥吗？我们一起来看看吧。根据研究资料显示，由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对分解体内脂肪具有显著功效。因此，喝普洱茶能减肥，并且可减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。　　法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量具有良好功效”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，结果发现普洱茶的疗效高于安妥明。普洱茶

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3092019-09-02
大姨妈期间怎么减肥

现在很多女性为了保持苗条的身材，热衷于减肥，那么大姨妈期间怎么减肥呢？我们一起来看看吧。大姨妈期间怎么减肥？1、月经前一周在月经开始的前一周，可以通过一些有氧运动，让你的情绪得到安抚。现在很多女性朋友，都有经期综合症，在月经来之前，心理可能会出现烦躁焦虑、坐立不安等现象。因此在月经到来前，做一些有氧运动可以帮助你平和自己的心绪。有氧运动包括游泳、慢跑以及跳舞等。在月经开始之前，可以选择去游泳馆，游泳的娱乐性强，通过游泳可以让你心情变得愉悦。另外，还可以在这个期间选择进行瑜伽的练习。瑜伽是放松心情，稳定情绪的一个不错的方法。每天做三十分钟左右的训练，可以让体内的血液得到循环，降低痛经可能性。各位

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2732019-09-01
蜂蜜的减肥作用

蜂蜜大家都喜欢，那么蜂蜜可以减肥吗？蜂蜜的减肥作用有哪些？我们一起来看看吧。蜂蜜减肥，是时下的一种减肥方式，吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，1kg的蜂蜜含有2940千卡的热量，只有同等分量白砂糖的75%，而且可以提供人体日常消耗的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体中沉积下来。购买时要注意保质期和正规厂家。蜂蜜的减肥作用：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快

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2312019-09-01
菠萝蜜能减肥吗

菠萝蜜能减肥吗？菠萝蜜有减肥功效吗？菠萝蜜并没有减肥的功效，因为菠萝蜜是一种热量很高的水果，虽然味道甜美，但一定要注意适量的食用，不然不仅不能减肥，反而有可能长胖。一般情况下每100克的菠萝蜜含有105大卡的热量，可以说是相当高了，所以对于菠萝蜜有减肥功效吗这个问题，答案显然是否定的。菠萝蜜是营养非常高的水果，大家一定要适时适量的吃，否则很容易长胖。不过也有一种说法称菠萝蜜是一种多果汁的热带水果，它含有十几种维生素与矿物质，随果汁进么人体之后，可以加速人体中脂肪的分解，促进人体对食物的吸收。这样脂肪就不能在人体中形成沉积，从而起到减肥的功效。减肥期间是可以吃菠萝蜜的，不过要注意适量，因为菠萝蜜

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3972019-09-01
虚胖的人怎么减肥最快

虚胖的人怎么减肥最快？100%的干货---你不想知道吗？虚胖的人怎么减肥最快？你会在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖~。HICIBI油脂分解因子更容易将固体脂肪分解成液体脂肪。同时阻断多余脂质、热量、糖淀粉，消耗内部脂质囤积，能够让身体回归一个正常的体质！虚胖，是亚健康所表现的人体状态之一，也是最常见的主流病症之一，且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动

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2992019-09-01