多吃菠萝蜜有哪些好处

妙手医生

发布时间：2019-12-20阅读量：229次阅读

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视频内容:

多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）

菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。

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