肾虚易疲劳没精神怎么办

妙手医生

发布时间：2019-12-02阅读量：217次阅读

温馨提示：以下内容是针对圆心大药房网上药店展示的商品进行分享，方便患者了解日常用药相关事项。请患者在用药时（处方药须凭处方）在药师指导下购买和使用。

肾虚会让人出现尿频、尿等待、小便清长等。还可能有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，齿松动易落等。那么，肾虚易疲劳没精神怎么办？

肾虚易疲劳没精神怎么办？

1、食物补肾

肾气虚主要是跟生活的饮食相关，大家可以通过这种饮食请饮食这方面可以去适当调理一下肾虚问题。

2、作息调理

肾气虚主要是跟生活节奏相关，肾虚的患者可以通过正常科学的作息来补肾。

肾虚易疲劳没精神怎么办

3、按摩穴位补肾

按摩揉搓穴位都有补肾的作用。

4、适量运动

肾虚是身体虚弱的一种表现，适量运动可以帮助大家补肾。

5、药物补肾

大家可以运用相应的药物帮助补肾，比如玛咖锌淫羊藿胶囊。淫羊藿可以用于阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹病、麻木拘挛、更年期高血压症及骨质疏松等。淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。对于肾虚的调养用玛咖锌淫羊藿胶囊的效果是很好的。大家可以在医生的指导下购买服用。

如果大家还有关于任何药物或健康方面的问题，欢迎随时来妙手商城咨询。

以上内容仅供参考

相关资讯

更多>

肾虚易疲劳没精神怎么办

肾虚会让人出现尿频、尿等待、小便清长等。还可能有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，齿松动易落等。那么，肾虚易疲劳没精神怎么办？肾虚易疲劳没精神怎么办？1、食物补肾肾气虚主要是跟生活的饮食相

妙手医生

217 2019-12-02
皮肤没水分怎么办

皮肤干燥缺水的情况下容易导致起皮脱皮，一般出现了脱皮的情况是因为皮肤缺水已经很严重，导致脸部角质层干燥，从而引起皮屑的剥落。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在降低，脸上的油脂便会减

妙手医生

291 2020-01-08
易疲劳什么原因

如果问易疲劳什么原因呢，其实肾不好人就容易疲劳，肾虚可以导致腰膝酸软，头晕耳鸣，精神不佳！生命在于运动，不运动身体很快步入老龄化，身体为我们发出的衰老信号。易疲劳什么原因，大部分因为肾不好。你是否每天早早的就醒了，没多长

妙手医生

260 2019-11-26
肾虚的表现有哪些？肾虚怎么办？补肾秘籍收藏！

房事特别短，总是有心无力，渐渐毫无欲望！最感到羞耻的是被心爱的女人说自己不行！而这一切“软、短”的问题都是肾虚引起的。一、肾虚的常见症状，看看下面哪些症状您中招了除了让自己不行之外，以下症状也是肾虚表现：表现1：精神不振

妙手医生

300 2019-07-03
宝宝易夜惊，家长怎么办

有些宝宝白天一切正常，一到夜里就容易惊醒啼哭不止，伴有惊恐，声音嘶哑等状态。宝宝晚上睡不好觉，家长辛苦点到不要紧，最担心的是怕影响宝宝的身体健康。那么宝宝夜惊是什么原因呢？中医认为小儿夜惊的常见原因有脾寒、心热、惊骇、食

按说

251 2019-09-19