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体内雌激素变少,人会显得年老色衰?这么吃,依旧让你光彩照人!

妙手医生

发布时间:2019-09-21阅读量:104次阅读
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女性朋友从头到脚都布满雌激素受体,像皮肤上就有许多雌激素受体,青春的焕发使皮肤饱满、滋润、有光泽,因此凝脂样皮肤和一头秀发成了青春活力的标志。

雌激素还能促使皮下脂肪富集,使女性朋友体态丰满,风姿绰约,充满女人味。也难怪有人说雌激素是女性朋友的滋润激素。


女性生殖器官在青春期前发育缓慢,基本上处于幼稚状态,卵巢分泌的激素量很少,但呈逐渐增多趋势,有人称之为沉睡的女性。进入青春期,睡美人苏醒了,除了肌肉、骨骼及内脏生长加速,性器官与第二性征也迅速发育。

雌激素像一个信使,带来了春天的信息;又似一场春雨,滋润着这块处女地。有雌激素,女人挺好!随着女性年龄的增长,雌激素会逐渐下降,从而引发一系列症状。


雌激素低的危害

女人雌激素分泌不足,会严重影响肤质,甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状,加速衰老。

女性雌激素水平大幅度降低,也就是到了所谓的更年期,最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆,容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。

体内雌激素分泌不足,会导致月经紊乱,出现周期过长或过短,经血过多或过少的情况。同时还会使阴道环境变差,出现阴道干涩、弹性差、分泌物少。

女人一旦体内的雌激素分泌量骤减,就会导致卵巢功能早衰,各种心理和生理症状也会随之而来。还会导致皮肤脂肪变厚,让你身材臃肿,腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。同时还会导致乳房发育不良,出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。


雌激素检查都是什么项目?

雌激素检查是空腹抽血进行检查的。雌激素检查六项包括:促卵泡刺激素、泌乳素、促黄体生成素、睾酮、孕酮、雌二醇这六项。

最好选择在月经第三到第五天做雌激素六项检查,是因为这时的激素水平是基础卵泡期。而月经第二天检查有所不妥,由于许多女性在月经第一到第二天,只有少量的阴道出血,说明黄体期激素水平没有明显下降,误差很大。而月经第三到第五天是稳定的,不会有误差。


西医和中医是怎么治疗雌激素低下?

目前西医在治疗雌激素低的方面,就是使用雌激素药品,在医学上被称作雌激素替代疗法,是用外源性雌激素,也就是人工雌激素来调节体内,激素不足或者是过多造成的内分泌紊乱。

雌激素疗法的确能够快速有效的补充雌激素,几十年来,雌激素替代疗法,一直是许多更年期妇女的救星,甚至被众多医生和科学家描述为,能永保女性青春的灵丹妙药。

另外在中医方面,中医认为女性雌激素低,是由于肾气亏虚,肝气郁结,气血失衡所致,使女性机体没有能力维持正常的生理功能,继而出现,雌激素水平低的问题。

建议可以口服中药,来进行调理,雌激素含量比较高的中药,有葛根,当归,女贞子,杜仲,银杏,虎杖,柴胡,麦冬,仙鹤草,芦荟,罗布麻,鱼腥草,陈皮,桑白皮,布谷子,益母草等等,建议在医生指导下用药。

吃哪些食物可以起到补充雌激素的作用?大豆


大豆是豆制品,女人补充雌激素吃什么食物大豆要首当其冲。最主要的是当女人体内雌激素过高时,大豆还能帮助女性抑制雌激素再次分泌,让雌激素水平趋于平衡状态。所以女性体内的雌激素若是不充足,就可以通过吃这种养生食物,来为自身补充雌激素,整个人的颜值也会上升。

木瓜

说到木瓜相信大家都很熟悉,因为很多人都用它来丰胸,但至今它这个效果都没有得到真正的证明。但即使不确定它有没有这个效果,有一点我们依然也不能忽视,那就是多吃木瓜可以让女性体内的雌激素趋于平衡。


是人都有人老珠黄的一天,雌激素下降,是个正常的生理现象,当雌激素低下对我们身体有影响的时候,也不要有太大的压力,我们可以通过食疗和药物治疗来改善,疗效也是很显著的。

以上内容仅供参考

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