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手指类风湿关节炎是怎么来的？应如何治疗？

类风湿关节炎在目前来说，是一种发病率很高的疾病，尤其是年纪越大的人，患类风湿关节炎的几率也就会越高。它所累及的关节多为手、足两个部位，如果不能得到有效、及时的治疗，极容易导致关节畸形甚至功能丧失。类风湿关节炎患者在病发期，通常会感觉自己的手指关节疼痛、肿大，病发部位皮纹消失且压痛明显。另外，患者还有明显的晨僵反应，例如起床后手指僵硬不适、握拳困难或拧毛巾、持筷费劲，持续时间一般会在一个小时以上。那么，指关节类风湿炎症究竟是怎么来的呢？首先是外物的撞击：当手指遭受外物的撞击时，指关节部位的相关软组织会出现一定程度的损伤，如果事后没有采取及时有效的处理，极易诱发类风湿关节炎。很多患者在手指遭遇撞击

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2112019-09-19
有哪些疾病会引起肌肉痛呢？

全世界人口三分之一以上的患者遭受着持续或反复发作的肌肉、关节疼痛折磨。人体全身各部位均可出现关节肌肉痛，如指关节、腕关节、膝关节等。那么有哪些疾病会引起肌肉痛呢？今天小编来和您一起了解一下。1、皮肌炎皮肌炎是累及横纹肌，以淋巴细胞浸润为主的非化脓性炎症病变，为自身免疫性结缔组织病之一。一般情况下患者的肌肉损害比较严重，有时会有皮肤的损害，患病后常常伴有身体多个部位的肌肉疼痛，肌力减退。2、类风湿性肌炎此病好发于更年期后女性患者，诱发因素有多种如受凉、过度劳累及感染，这些都可能会诱发此病。一般是急性发作，常常表现为肩颈部、腰背部、臀腿等处肌肉的疼痛，还常常有晨僵现象，即早晨起床时会有关节的僵硬，

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2362019-09-19
类风湿关节炎如何有效预防复发

很多类风湿关节炎患者在治疗时，发现这是一种极容易反复发作的疾病，如果病情没有得到及时控制，累及手、足多处关节后，还容易造成手足畸形甚至出现功能丧失的严重后果。所以，预防类风湿关节炎复发，是治疗此病的核心。那么，我们应该怎样做，才能有效预防类风湿关节炎反复发作呢？一、预防及控制感染有些患者早期会出现扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿等感染性疾病，人们普遍认为这些疾病是病原体发生了免疫反应而产生的，但其实它在一定程度上也会引起类风湿关节炎的发生，有很多患者早期没有控制好这些炎症的扩散，给了类风湿关节炎可乘之机。所以控制好体内感染病灶，能够有效降低类风湿关节炎的复发率。二、尽可能避免风寒湿邪入侵很多类风湿关节炎

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3272019-09-19
腰肌劳损的预防胜于治疗，该如何做

腰肌劳损作为腰部的慢性疾病，并非是生理退化出现的必然结果，多半原因是由于患者平时的不良生活习惯或工伤导致。所以，针对腰肌劳损的治疗应从预防入手，而且预防工作比治疗更重要，如果能够在疾病发生前就将其控制，患者自然不用遭受腰肌劳损带来的伤害。那么，腰肌劳损的预防工作应从何入手呢？①加强腰背肌与脊椎间韧带的锻炼和保护，比如在专业人员指导下，进行一些适合自己的力量训练，主要训练腰背肌肉。在体育运动或搬抬重物前，一定要做好准备活动，防止突然用力导致腰部扭伤，产生急性腰肌劳损。②尽量少做易“闪腰”的动作，例如直接弯腰搬抬重物或反复弯腰等。③注意休息，尤其是在频繁使用腰部的工作中，一定要避免过度的运转和超负

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2672019-09-19
这几个运动肩周炎患者必须知道

肩周炎易发于伏案工作的白领工作者，常常表现出肩膀疼痛、活动不便，以一侧关节受限为主，左侧较右侧多见，一般双侧较少见。对于肩周炎患者伴有的疼痛和活动受限，除了日常要注意保暖外还可以进行一定的功能锻炼来恢复肩关节功能。强度合适的功能锻炼可以改善肩部血液循环，防止肌肉痉挛，粘连，对于肩部功能恢复有很好的帮助。肩部功能的恢复锻炼要依据自身情况而定，强度适中，要以不引起肩部剧烈疼痛为标准，制定相应的运动计划，可以根据恢复情况，逐渐增加运动强度。1、徒手爬墙徒手爬墙即患者面对墙站好，患肢上举，将手指顺着墙壁向上，直到无法继续向上为止，坚持片刻后缓缓放下，反复进行几次。2、旋肩划圈旋肩划圈则是将手臂沿着顺时

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2822019-09-19
3招教你轻松判断，你的腰疼是腰椎间盘突出，还是腰肌劳损？

导读："腰部"支撑着我们身体很多重要的部位。除了睡觉，站立、坐直时都需要用腰部发力。腰部发力大，因此损耗也大，腰疼时常可见。那么，如何才能初步鉴别"腰痛"是腰椎间盘突出还是腰肌劳损呢？3招教你轻松判断，腰椎间盘突出和腰肌劳损1.压痛点腰椎间盘突出症的人棘突、棘突旁或棘间隙有压痛，即背部中间。压痛时可出现下肢放射痛。腰肌劳损通常腰椎棘突间无压痛，而腰背肌局部压痛，即在腰背部两边的肌肉。2.看腿是否疼痛腰椎间盘突出的疼痛分为3种。①是只有腰痛②是只有腿痛③是既有腰痛又有腿痛。3.活动是否受限腰椎间盘突出的疼痛，是腰椎结构上有了明显的变化，所以疼痛的程度较为严重。部分人在卧位时腰痛依然

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2202019-09-19
教你如何判断肩周炎

肩关节是我们人体中较为常用的一个关节，是全身最灵活的球窝关节，可作屈，伸、收、展、旋转及环转等多种运动。肩关节常见肩袖损伤、肩关节周围炎等，肩关节周围炎就是我们常说的肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。肩周炎好发于50岁左右的老年人，所以也叫五十肩，一般女性发病率会略高，而且体力劳动者会多发。常常表现出肩膀疼痛、活动不便，以一侧关节受限为主，左侧较右侧多见，一般双侧较少见。除了肩周炎以外肩部不适还有肩袖损伤等。要如何判断自己是不是得了肩周炎呢？1、怕冷一般肩周炎患者肩部都会怕冷，不敢吹风。2、肩部有压痛肩周炎一般起病不急，但最明显的症状是伴有疼痛，一

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2692019-09-18
妙手专科 | 全国1.2亿人患病，如何有效预防骨关节炎？

前几天听见隔壁王阿姨念叨“年纪大了就是不行，走几步就受不了，上个楼都难，膝盖疼的不行。”“可不是嘛，我这膝盖也不行了，腰也总疼，你说是不是风湿了啊？”李大爷附和道。听见他们的谈话，小妙认为是时候给大家来一个“正经”科普了！风湿其实是一个大家口中的疾病词汇，事实上风湿不是一种病，而是一大类疾病的统称。医院里风湿免疫科的疾病包括近200种。王阿姨和李大爷所说的“风湿”其实是骨关节炎。骨关节炎发病核心是软骨退化骨头和骨头连接的地方就是我们平常说的关节。正常情况下，关节骨骼面会覆有橡胶样的物质，称之为软骨。因为软骨的存在，当关节活动时，骨骼之间滑动的摩擦力很小，不会产生疼痛。就像机器部件想要正常运转都

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3352019-09-17
关于鼠标手的康复训练，你可以学两招！

能够每天衣着光鲜靓丽，在宽敞明亮的办公室里工作，风吹不着，雨淋不到，太阳更是晒不着，还不用担心各种工伤，相信是很多人梦寐以求的工作方式。然而，随着电脑工作者渐渐增多，鼠标手这个新名词，也逐渐进入大家的视野中，它是都市白领上班族中，极为常见的一种职业病。当然，我们必须要给鼠标手加上引号，因为它还有一个学术名称叫腕管综合征。所以，鼠标手这种病症并非电脑工作者的专属，其主要是由于腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等多种原因引起的腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，淤血机化使组织变性，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种疾病。所以，像是平时经常会用到手腕的绘图建筑师、教师、工人、清洁工等等，也都是腕

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1302019-09-17
如何治疗肩周炎

第一天还好好的，第二天一早上就开始肩膀僵硬、疼痛、胳膊活动受限无法举高。还有一部分人到了50来岁的时候，肩膀也开始有不舒服的感觉，疼痛、无法做旋肩等动作，严重影响着患者的日常工作和生活。这是怎么回事呢？十有八九是肩周炎了。什么是肩周炎随着年龄的增长，身体机能会有一定的退化，慢慢开始有了肩周炎。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。此病常见于50岁左右人群中，女性略多于男性。肩周炎有哪些症状1、疼痛肩周炎最典型的症状就是患者肩部伴有疼痛，急性肩周炎一般还伴有关节的红、肿、热、痛。2、活动受限肩周炎还有一个俗称是冻结肩，主要是因为肩周炎患者除了疼痛外还会伴有肩关节的活动受限，如

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2822019-09-17