养生滋补_妙手资讯-妙手医生

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王菲123

15192022-09-02
低剂量 or 高剂量？NOAC剂量选择有讲究！

根据指南及循证证据，应使用经验证和批准的NOAC剂量为患者提供最佳获益。[1]，卒中预防是AF患者管理的核心，口服抗凝药（OAC）是AF患者卒中预防的基石。非维生素K拮抗剂口服抗凝药（NOAC）上市以来，因其更优的获益、固定剂量用药、无需常规抗凝监测和剂量调整，逐渐取代维生素K拮抗剂（VKA），被广泛应用于临床实践[2]。 NOAC的标准剂量已经在与VKA对比的Ⅲ期随机对照研究中被验证，多项国内及国际指南均推荐AF患者对于NOAC应使用经过大型临床研究验证过的合适剂量[3~5]（表1）。表1 NOAC合适剂量推荐（注：阿哌沙班未在中国大陆地区获批房颤卒中预防适应症，艾多沙班获批房颤卒中预防的适

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6802021-12-14
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4722020-06-28
中医眼里的新型冠状病毒感染的肺炎

问：什么是新型冠状病毒？答：2019新型冠状病毒，缩写为2019-nCoV，是2019年在人体中发现的冠状病毒新毒株，起源于武汉。该病毒症状一般为发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难。问：新型冠状病毒肺炎有什么症状呢？答：1.多伴有发热，但大多身热不扬，多不伴恶寒，无壮热 2.干咳、痰少，咽喉不利。 3.乏力、倦怠感突出。 4.多伴有食欲差，甚至恶心、大便溏泻等症状。 5.口干、口苦、不欲饮

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5872020-02-08
益母草可以调经，但是也有这些副作用，建议收藏

生活中，有很大一部分人的月经是不正常的，周期不规律、经血量过多或过少、痛经、闭经等等，都困扰着很多女性朋友，在中医中药中益母草是经常被用来调理月经的。月经是女性的一种非常重要的生理现象，它的健康与否对女性的身心健康都有极大的影响，而敏感脆弱的月经总是会出现各种各样的问题，让女性朋友在很长一段时间内都在调理月经。在中医中药中益母草是经常被用来调理月经的，是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草的功效有很多，能够调经活血、清热解毒，也能收缩子宫、利尿消肿，在中医调理月经不调、痛经闭经等症状的时候，基本都会用到益母草，产后恶露不尽也可以用益母草来调理。虽然益母草有那么多好处，但是如果没有使用对，也会对

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6032019-12-27
补品真假难分，教你几招挑补品，今年送礼“不坑爹”

快过年啦，大家一般会为父母、长辈备上一份“薄礼”，比如送一些名贵中药补身。由于国人有秋冬进补的说法，有些人也会在这个季节给自己买些“补品”。但是，“补品”行业是个深水井，如果在挑选鉴别上没两把刷子，你买的补药可能很“坑爹”，损失钱财事小，万一伤了父母的身体就得不偿失了。6种补身药材，教你鉴别很多中国人孝敬父母，会选择人参鹿茸、冬虫夏草等名贵中药材。然而作为一个外行，想要买到“正品”，一定要跟药师学学这套鉴别名贵药材的方法。红参软糯发黏有猫腻红参是人参经过蒸制等炮制过程加工而成，具有补气补血等功效。经常有怕冷、手脚不暖、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、长期腹泻、失眠多梦等表现，都可选用红参进补。真红

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5462019-12-27
癌症患者食欲不好怎么办？以下几点坚持住，轻松改善，建议收藏

　　癌症患者一定要吃得好，摄入足够的各种营养物质，这是康复的关键之一。可是，患者得知自己患癌症的消息后很容易食欲大减，再加上接受手术、化疗或放疗，胃口更差。怎样增强癌症患者的食欲呢?　　1.不要强迫患者进食，而应让患者自己挑选食物;　　2.少吃多餐;　　3.吃高热量、高蛋白的“普通食品”，如花生酱、奶酪、冰淇淋、烤土豆加黄油等;　　4.避免给病人吃味道及气味很强的食品，如鱼、香料很多的食品，因为食品的气味可使恶心加重，食欲减退，可试用冷盘、三明治、奶油冰棍、水果、凉粥;　　5.更换进食环境，如到电视机前吃饭;　　6.提醒病人食欲减退仅仅是暂时的，要想方设法吃好一点，吃多一点，才能战胜癌症。　　

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5822019-12-27
食事求是，营养均衡，一定不要忽略豆类食物

　　想要身体健康，均衡适度的营养非常重要，具体来说，就是营养方面既要保证质，又要保证量。　　首先是全面。　　什么叫做全面？人体一天需要的所有营养素，大概有40余种之多，缺一不可。　　其次是均衡。　　什么叫做均衡？有的营养素要多，有的营养素要少，比如不能因为维生素C对身体好，就恨不得一下子吃很多，而其他维生素一点都不补充，这就是均衡。不均衡会造成吃进去的营养素不仅没有效果，甚至起反作用。　　第三是适度。　　为了使各种营养素均衡摄入，结果无论什么食物都吃很多，这样也不行。比如苹果虽好，但一天吃3个以上就没有意义了。为什么没有意义？因为胃的大小是固定的，当一种食物完全占领胃的空间之后，另一种食物就进

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5862019-12-27
中药当中好的补品可能并不贵，春节买点啥？看完你就知道了

爸妈说今年过年不收礼？嗯，恐怕是你往年礼品没选对。其实，送长辈礼物只有一个诀窍：投其所好。送礼送到他们心坎儿里，有什么比健康更合适？送些滋补品不仅能表达心意，还能照顾到长辈的健康。东南西北中，进补各不同东南西北中，各地气候不同造成人们体质上也有差异。因此，如果你送滋补品，不妨看看专家根据地理环境、个人体质等因素为大家推荐的补品。北西洋参补气，阿胶枣补血北方气候干燥，滋阴、补血的中药材更合适当节日礼物。西洋参“参”是中国最广为人知的补品，但北方天气干燥，送礼时凉性的西洋参比温性的人参更合适。西洋参滋阴补气，可用于热证，对高血压、便秘也有不错的疗效，而且补而不燥，更适宜北方人服用。吃法：白领以及脑

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5372019-12-27
给洗脚水里加点“料”，是对付4种小病的良药

你以为不好好洗脚，只是脚臭“辣眼睛”这么简单？这回出大事了，一男子脚太臭，同事劝他洗脚，他却恼羞成怒拿刀将同事捅伤……脚臭，明明是一盆热水就能解决的问题，为啥要动用暴力呢？只要在泡脚水里面加点“料”，解决脚臭问题 so easy。两个足浴方，减轻脚臭皮肤表面和鞋子中的细菌，会在汗液中滋生，生成带有酸味的副产物，“脚臭味儿”由此产生。我们身边就有两种能够抑菌的“调料”，用来泡脚能减轻脚臭。1.盐水泡脚盐水会把皮肤中的水分“拔”出来，减少生存在足部的细菌数量。具体做法:在一个装满热水的盆里放入半杯至一杯粗盐，浸泡双脚20分钟，坚持两周。2.用醋泡脚醋有抑制细菌的作用，能在一定程度上缓解脚臭.具体做

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5072019-12-24