营养保健_妙手资讯-妙手医生

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厨房中最不起眼的一物，在国外被成为

现代研究表明，洋葱中含有丰富的钙前列腺素A、钙、铁等矿物质及维生素B1、尼克酸、胡萝卜素等多种营养成分。人们常食洋葱，不但能增进食欲，而且医疗效力还很高。常食洋葱，会收获意想不到的4个好处1、维护心血管健康洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。2、预防癌症一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%，洋葱的防癌功效来自于

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1432019-11-21
力素康氨基酸多肽营养粉哪里买

力素康氨基酸多肽营养粉哪里买氨基酸多肽营养粉主要功能： 1、提升人体免疫力，有效抵御病毒的侵扰。 2、快速补充细胞能量，提升人体精力。 3、有效提升睡眠质量，改善失眠状况。妙手药品商城是获得国家食品药品监督管理局颁发的《互联网药品交易服务资格证书》和《互联网信息服务资格证书》的网上购药平台，平台药品由厂家直供、100%保证正品，且线下

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2622019-11-20
含牛磺酸的食物有

牛磺酸是人体不能缺少的一种氨基酸，对人体有很重要的作用。那么，有哪些含牛磺酸的食物？牛磺酸，又名牛黄酸、牛胆酸、牛胆碱、牛胆素，是一种由含硫氨基酸转化而来的氨基酸。牛磺酸广泛分布于体内各个组织和器官，对人体具有重要功效。缺少牛磺酸会对眼睛心脏等器官有很大的影响。富含牛磺酸的食物有： 1、大多数肉类食品都包含牛磺酸，但哺乳动物的主要脏器和心脏含量最丰富。

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2922019-11-20
片仔癀适合什么样的人吃

片仔癀的主要成份是牛黄、麝香、三七、蛇胆。牛黄可用于解热、解毒、定惊。内服治高热神志昏迷、癫狂、小儿惊风、抽搐等症，外用治咽喉肿痛、口疮痈肿、尿毒症。麝香味辛，性温；麝香归心、肝、脾经；香烈窜散，可升可降，具有开窍醒神，活血散结，止痛消肿，催生下胎的功效。片仔癀为类扁椭圆形块状，块上有一椭圆环。表面棕黄色或灰褐色，有密细纹，可见霉斑。质坚硬，难折断。折断面微粗糙，呈棕褐色，色泽均匀，偶见少量菌丝体。粉末呈棕黄色或淡棕黄色，气微香，味苦、微甘。具有清热解毒、凉血化瘀，消肿止痛的功效。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮，无名肿毒，跌打损伤及各种炎症。那么，片仔癀适合什么样的人吃？片仔癀适合

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2522019-11-19
失眠不求仙方，四招助你整夜好眠

干冷的冬天与失眠不期而遇，整个晚上都让人好想窝在被窝看手机，白天就会超级疲惫；越想越睡不着，越睡不着就会越焦虑，该怎么办呢？网上流传着各种各样的解决方法，有很多都很不切实际，下面小编为大家带来4条科学有效的解决方法。— ❶ —把握饮食当代的社会，娱乐活动是越来越多了，那么人在吃东西的时候也不会去注意很多食物的药理，许多食物可能会导致失眠，比如茶叶、咖啡、可可等还有酒水什么的都会起兴奋作用，这些都会影响睡眠，所以在睡觉之前一定要避免去饮食。— ❷ —多吃新鲜的瓜果蔬菜身体虚弱睡眠不足，主要是因为体内的钾含量的供应不足，肌肉缺少钾元素更加容易疲劳，所以我们在平时日常饮食上注意钾含量的吸收，还有许多

沈卫君药师

2412019-11-19
做好这几点，父母健康养生很轻松

父母每天都为我们操劳，不管什么时候，我们都是父母眼中长不大的孩子，都需要被呵护。可是渐渐随着年龄的增长，父母也有了白发，他们的抵抗力开始下降，变得需要我们照顾，作为子女一定要时刻注意父母的身体状况。平时不能陪在身边的，一定要多跟父母亲联系，了解一下他们的身体状况，心理状况等，及时解决父母失眠多梦，虚弱无力的情况，让他们可以健康的生活，减少子女的担心。上点年纪的老年人，还要注意对器官的保护，健康的身体比什么都重要。笑口常开笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。研究显示，风趣幽默、喜

沈卫君药师

2362019-11-19
健康体质看这里，父母健康养生清单

我们从孩童时期到参加工作，这期间的所有一切都在改变。生活水平在提高，科技发展在变好，出行方式更便捷，唯一不变的就是父母对我们的爱。但父母的爱虽然没变，但他们的年龄已经变老了，他们的健康也变差了。不过值得庆幸的是，人们维护健康的方法也在发展。我们知道了饮食营养的搭配，知道了运动锻炼对身体的好处。我想为大家介绍几个让老人保持健康体质的方法，如果想要调理家人健康，这些都是不错的办法。改善睡眠睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，对于老年人的健康有很不好的影响。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。良好睡眠，可调节生

沈卫君药师

3122019-11-19
保健品维C与药物维C价格相差百元，是“智商税”还是物有所值？

相信很多人去药店买药的时候，都会被店员推荐购买维生素C。“感冒了配一个维生素C好得快，提高免疫力”“口腔溃疡了，配个维生素C片，贴在溃疡的地方，很快就好了”“美白吃维生素C”“牙龈出血，吃维生素C”确实，维生素C对于美容、修复及提高免疫力都有很好的效果，对皮肤美白及促进新陈代谢也有非常好的疗效。对于人体的血红细胞、骨骼和组织的形成，都有很好的修复及代谢作用。为皮肤补充维生素C可以强健肌肤、促进新陈代谢并增加皮肤的弹性，还可以抵抗阳光紫外线对皮肤的伤害。尤其在宝宝的成长中，缺乏维生素C，可能引发婴儿坏血病及其他疾病。维生素C对关节疼痛、身体易疲劳、牙龈出血或发炎症状有很好的修复作用等。对于皮肤上

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6082019-11-18
助眠好物推荐：酸枣仁油软胶囊

好在哪里符合国家健字号审批，健康无害更安全。胶囊清香无异味，食用方便好吞咽。层层筛选天然酸枣，炼出药效效果更好。设计亮点失眠一直是人们困扰的难题，但是当你拥有这款酸枣仁胶囊，婴儿般睡眠就不再是奢望。胶囊采用天然的酸枣仁压榨，对身体失眠有很大的改善。经过国家健字号审批，保证品质安全更健康。材质解析这款酸枣仁胶囊选取于以岭公司自建的种植基地，符合国家GAP标准。经过海拔1700米阳光照射的酸枣，果实饱满营养丰富。多重工艺压榨和炮制，提取更高品质的植物精华制作。食用利于吸收，带着自然的清香，服用无异味让你不再对药物敏感。品牌故事以岭药业为中国医药上市公司50强、中国中药产品品牌十强。26年来专注于传

沈卫君药师

3342019-11-18
嘴上说着养生怕猝死，身体却又“轻生”熬着夜

不用你说我也知道熬夜有害，这还要科学家说吗，不用举例子我们都晓得。熬夜会导致肥胖、糖尿病、高血压、抑郁、突发性耳聋，以及猝死。你们说，怕不怕？然而，谁不是一边害怕猝死，又一边熬夜呢？不过人永远是这样，针没扎到自己身上，就不知道到底有多痛。我们为什么会这样？因为，我们有很多不得不熬夜的理由。熬夜，是因为不甘心。白天的我们不是真正的自己，我们要工作、要生活。只有熬夜的时候，我才是我，我也只是我。熬夜，我终于不用看到白天那一张张虚伪的面孔，我可以放松下来做我自己。我也是...额！~我就是想玩会。熬夜，是因为打开某宝就停不下来…现在，很多年轻人往往因为各种理由养成了熬夜的习惯，可是你知道吗？你熬的可能

沈卫君药师

1712019-11-18