乳清蛋白被称为蛋白之王,乳清蛋白的根据来源主要可以分为:动物来源和植物来源。最为常见的动物来源蛋白都是牛奶中分离出来的乳清蛋白和酪蛋白,而植物蛋白大都为大豆蛋白,米蛋白和麻蛋白等;而市面上最常见的是从牛奶中提取的一种蛋白质,因为动物来源的蛋白从营养和口感上来说比植物来源的要有优势得多也更普遍。乳清蛋白具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。 乳清蛋白可以一定程度上降低血压、血糖和血脂,减轻炎症,增加饱腹感,减少饥饿。拿降低血压、血糖和血脂这一作用来说。乳清蛋白具有降血压、有效抑制血管收缩、扩张血管、降血压的作用,而且,它适用于高血压患者和
妙手医生
2062019-11-02