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女人怀孕没那么简单，缺了牛磺酸这事没准就得黄！

牛磺酸（化学名2-氨基乙磺酸）的发现至今已有160多年的历史，因 1827年它作为牛胆汁的一个组成部分从牛胆汁中首次发现而得名，俗称牛胆碱、牛胆素。牛磺酸广泛存在于人及哺乳动物几乎所有脏器中，是最重要的氨基酸之一, 具有特殊的生理功能和药理作用, 作为药物、食品而被广泛应用。　　牛磺酸是一种人体必需的氨基酸，具有广泛的生理活性。人体内牛磺酸的来源有两个，一是自身合成，另一个是从膳食中摄取。补充牛磺酸才能维持良好的大脑和行为发育。人体需要从膳食中摄取牛磺酸以满足机体的需要，成年人需要经常补充牛磺酸。　　女性比男性的体质对牛磺酸的需求更大。对育龄妇女而言,比一般女性需要更多的牛磺酸，因为胎儿及新生

刘丹药师

1192019-08-15
能让“心、眼、脑”实现三位同补，牛磺酸真有这么牛吗？

牛磺酸是最安全的人体必须品，是知名红牛饮料的主要成分之一。儿童与老年人补充少量牛磺酸，即可明显改善生理状态。正因为细胞内牛磺酸浓度特别高、血液里牛磺酸浓度相对特别低，而且血液里牛磺酸总量很少，所以即使你只吃了一点点牛磺酸，都会大大增加血液中的牛磺酸浓度，并起到很明显的作用。　　我们母乳中的牛磺酸含量比较高，尤其初乳中含量更高。如果补充不足，将会使幼儿生长发育缓慢、智力发育迟缓。可是牛奶没有牛磺酸！所以我们要提倡母乳喂养。牛磺酸与幼儿、胎儿的中枢神经及视网膜等的发育有密切的关系，长期单纯的牛奶喂养，易造成幼儿对牛磺酸的缺乏，会发生视网膜功能紊乱。另外，补充牛磺酸可有效抑制白内障的发生发展。眼睛要

刘丹药师

2392019-08-15
宝宝奶中添加牛磺酸有多重要

配方奶中营养素多达数十种,为了宝宝一口放心奶,你查资料试味道,搞清楚乳铁蛋白增强抵抗力,DHA帮助智力视力双发育,却看不懂奶粉中添加的“牛磺酸”是什么。告诉你牛磺酸到底多重要! 牛磺酸又称牛磺胆碱、牛胆素,是一种含硫的非蛋白氨基酸,是宝宝发育必需的氨基酸之一。来源主要有两种,一是自身合成,二是从食物中获取。但因为宝宝合成功能还不完善,主要靠从奶中获取了!所以牛磺酸作为营养强化剂添加到奶粉中很重要!为脑神经、视网膜和免疫系统……牛磺酸源源不断给它们提供动力。牛磺酸的作用? 1、促进大脑与智力发育牛磺酸能促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化,有助脑神经细胞发育。如果缺乏会使

刘丹药师

3862019-08-15
当世界杯和牛磺酸邂逅...

夏天总能让我们浮想联翩。除了满街帅气小哥，养眼的美女，这个夏季更有着让我们期待的足球盛典！中国队是世界杯的稀客，但作为国人我们还是满怀期待。面对电视熬夜看球的那一个个激动人心的夜晚在记忆中留下无法磨灭的痕迹。　　陪伴我们度过这一个个夜晚的不但有足球，还有那各种各样的饮料。　　世界杯的鏖战是一个月之久，这不但对球员来说是极大的体力考验。对于球迷的体力来说更是一个挑战。我们不但需要在白天完成高密度的工作任务，还需要在晚上坚持为自己钟爱的球队打call。越到决赛越发现自己力不从心，是时候用功能饮品——牛磺酸，来给自己一支强心剂了，让身体迅速回到最佳状态。牛磺酸　　牛磺酸又称氨基乙磺酸，是很多功

刘丹药师

2732019-08-15
高考前后，为什么牛磺酸突然在各地校园爆红？

全国各地高考成绩出来啦！真是可喜可贺，终于解放咯，可谁知道高三的学子到底经历了什么~今年高考前后，在各地的校园里，悄然掀起了一股牛磺酸热，牛磺酸功能饮料红牛和永安康健牌牛磺酸粉突然无任何征兆的就火了起来！这到底是怎么一回事呢？带着这个疑问，小编最近走访了位于广州市的几所学校，让我们听听同学们是怎么说的吧！让我们先听听参加过高考的学子们是怎么谈论高考的吧：　　同学A：高考这段时间整个人好像瘦了一大圈！　　同学B：特别消耗精神和体力，每天全靠营养补充！　　同学C：感觉自己大伤元气，好像要崩溃！　　同学D：太操心了，吃不好，睡不好，每天都在拼命的学习！　　同学E：感觉身体和大脑好像被掏空了一样！　　

刘丹药师

1122019-08-15
每天吃一点，一觉睡到大天亮

大家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。对于白天昏沉，夜晚却睡不踏实的情况，有一味酸酸甜甜的中药可以兼顾，就是可以作为食物用的酸枣仁。生的和炒过的酸枣仁，对睡眠的作用是不同的，这一点一定分清楚！此外，都要用炒的酸枣仁。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。酸枣仁，给心神盖房子如果心血少，心阴虚，等于心神的房子小了，甚至无处安身了，心神就要四处溜达，这就会心神不宁，人就失眠了。酸枣仁的安眠作用不像西药，不是直接抑制神

沈卫君药师

2852019-08-15
你已陷入失眠的“泥沼”中了

睡不着，入睡困难，辗转反侧；睡不深，睡眠多梦，易惊醒，觉醒次数多，睡眠时间低于6小时；睡得累，醒来后有疲倦感，情绪波动大，注意力、记忆力减退，思维迟缓……如果你有上述的症状，不好意思，你已陷入失眠的“泥沼”中了事实上你不是一个人经受这种苦难遭遇失眠的人数以千万计而这也导致了大家的身心健康严重受到影响失眠的危害超过你的想象你身边是否有朋友被失眠所困扰呢是否由于失眠不得已吃药了呢事实上，失眠对心理的伤害远远大过生理的伤害如果心理得到治疗生理将得到很大的改善失眠症状也将得到很好的治疗随着科技的发展、人类认知的进步，对于安神助眠类中药——酸枣仁来说，又有了更加优中选优的使用方法，那就是再一次去其糟粕，

沈卫君药师

2542019-08-15
哪四类人容易睡不着？听精神科医生怎么说，长期失眠会猝死！

1.职场压力族:用脑过度、精神负担重、作息不规律，容易导致晚上失眠、多梦、早醒，第二天精力不足、工作效率低下。久而久之除了挨老板骂，还会引起女性皮肤爆痘、月经紊乱、内个分泌失调；男性性能力下降、脱发白发、容易猝死。服用酸枣仁油后：睡眠质量明显提高，精力、体力得以快速恢复，记忆力、决策力完全在线，幸福感满满。（接收老板的新任务时，不再是一脸懵逼样。）2.更年期妇女:激素水平不稳定，导致更年期妇女除了有睡眠问题，还会情绪化严重，易怒、烦躁、说爆就爆。长期心情不好，得乳腺癌的几率明显增加。用酸枣仁油后：睡眠质量得到改善，精神状态也会很好，减轻焦虑症状，情绪波动逐渐减小。（如果你发现妈妈最近那么爱叨叨

沈卫君药师

1202019-08-15
不知道马钱子的功效与作用及毒副作用，2分钟让你明明白白！

有人咨询马钱子的功效、作用和毒副作用，看来是对马钱子不太了解，通过此篇文章帮助你快速认识马钱子。马钱子是一味不可多得的良药，在本草纲目里面就有记载马钱子有毒，但是它却是很多中医师非常喜欢用的中药之一，它是一个良药猛将，它的毒性作用很大，它的治疗效果非常好；中医讲究辩证，是个体化治疗，有人只需少量就能药到病除，而有人可能需要比较大的剂量才能取到较好的效果。那么马钱子的功效是什么呢？它主要的一个功效和作用的是清热散结，通络止痛，治疗风湿，类风湿，麻木，瘫痪，跌打损伤，还有各种痛症、再生障碍性的贫血，重症肌无力，以及恶性肿瘤等等，马钱子都有发挥一定的疗效，外用这个药物还可以治疗痔疮，痈疽等疾病，用量

妙手医生

1522019-08-14
除了合成蛋白质，人体还需要其他氨基酸——牛磺酸

牛磺酸（Taurine）又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。纯品为无色或白色斜状晶体，无臭，牛磺酸化学性质稳定，不溶于乙醚等有机溶剂，是一种含硫的非蛋白氨基酸，在体内以游离状态存在，不参与体内蛋白的生物合成。牛磺酸虽然不参与蛋白质合成，但它却与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关。人体合成牛磺酸的半胱氨酸亚硫酸羧酶（CSAD）活性较低，主要依靠摄取食物中的牛磺酸来满足机体需要。牛磺酸广泛分布于动物组织细胞内，海生动物含量尤为丰富，哺乳类组织细胞内亦含有较高的牛磺酸，特别是神经、肌肉和腺体内含量更高，是机体内含量最丰富的自由氨基酸，体内牛磺酸几乎全部以游离形式存在，且大部分在细胞内，细胞

刘丹药师

2502019-08-14