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手心脚心发热口干失眠怎么办

手心脚心发热口干失眠怎么办？我们一起来看看吧。失眠与情绪有关,源头大多是压力。“造成失眠的精神压力主要有两大类,一类是工作压力,另一类是不良人际关系。”史晓红说,越来越多的人感觉生活压力大,导致心理问题爆发,有人不堪重负甚至出现抑郁等心理疾病,这必然会严重影响睡眠,形成恶性循环。科学研究表明,人一生当中，三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠是生命必需的过程,失眠已经成为威胁人类健康的巨大隐患。那么怎样化解生气失眠对身体的危害呢？我们一起来看看吧。牛磺酸可以帮助失眠群体重新体验到立马入睡、一觉到天亮的幸福时刻。牛磺酸，顾名思义主要成分是牛磺酸，而且是一种特殊的氨基酸，作为人体必不可少的一种营养元素；

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2122019-08-28
治疗失眠最好的中成药，原来我们人人都有

中医讲失眠病在心，涉及肝脾肾，心肾不交、心情焦虑、抑郁、紧张或者过度兴奋等等状态都可能导致失眠，长此以往会严重影响正常的生活和健康。所以今天这篇文章就专门介绍几种治疗失眠最好的中成药，来为失眠群体解决困扰。治疗失眠的中成药有哪些1、安神补脑液：含有鹿茸、淫羊藿、干姜、大枣等多种药材，能够益气养血、补髓安神，所以主要是侧重于治疗心肾不交、气血亏虚引起的头晕、健忘、精神衰弱和失眠，有很好的安宁神志的作用。2、复方枣仁胶囊：主要成分就是酸枣仁，而酸枣仁有很好的养心安神的镇静作用，是治疗失眠的常用药，能改善心烦心悸、失眠盗汗，因此复方枣仁胶囊对失眠有很好的治疗效果。3、百乐眠胶囊：有百合、刺五加、珍珠

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2482019-08-28
眼睛突然出现飞蚊症怎么回事

“眼前好像老是有蚊子在飞，但又总也抓不到、打不着”，此种若有若无的“蚊子飞舞”困扰着一些人，尤其是“人到中年之后”，不少人都有“飞蚊症”。那么眼睛突然出现飞蚊症怎么回事呢？我们一起来了解下吧。飞蚊症（Floaters）一般是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。因而，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮游物”。飞蚊症是眼睛毛病中很特别也相当普遍的一种，但大多数人不是对飞蚊症过于紧张，就是太过不放在心上。飞蚊症的病征是：患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是

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3532019-08-28
治疗失眠的好方法，偷偷只告诉你

涉及肝脾肾，心肾不交、心情焦虑、抑郁、紧张或者过度兴奋等等状态都可能导致失眠，长此以往会严重影响正常的生活和健康。那么治疗失眠有什么好的方法？下面和小编一起来看看治疗失眠的好方法吧。首先对于失眠需要进行一定的鉴别诊断：1)继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯体疾病；②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛，癌性疼痛等，常造成失眠；③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠；④精神疾患。大多数精神障碍患者有失眠症状，特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有失眠。只要临床表现(包括病史、体检、各种检查结果)足以诊断以上疾病之一者，原发性失眠诊断不予考虑。2)其他睡眠障碍

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1522019-08-28
让你告别失眠的特效药，你肯定忽略了它的实力

涉及肝脾肾，心肾不交、心情焦虑、抑郁、紧张或者过度兴奋等等状态都可能导致失眠，长此以往会严重影响正常的生活和健康。那么治疗失眠的特效药是什么呢？下面和小编一起来看看治疗失眠的特效药吧。首先对于失眠需要进行一定的鉴别诊断：1)继发性失眠。引起继发性失眠的常见原因有以下几方面：①任何影响中枢神经系统的躯体疾病；②身体方面的痛苦或不适，如皮肤疾病的痛痒或疼痛，癌性疼痛等，常造成失眠；③酒、咖啡、菜或药物等引起的失眠；④精神疾患。大多数精神障碍患者有失眠症状，特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有失眠。只要临床表现(包括病史、体检、各种检查结果)足以诊断以上疾病之一者，原发性失眠诊断不予考虑。2)其他睡眠障

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2472019-08-28
童康片能提高免疫力吗

童康片能够提高免疫力，具有补肺固表、健脾益胃，提高机体免疫功能的作用。童康片有黄芪、白术、山药、牡蛎、防风、陈皮组成，虽然证明黄芪具有提高细胞免疫和体液免疫的功能，并且能够增加机体非特异性免疫的功能，还有不同程度的抑菌作用，白术能够促进细胞免疫。防风对溶血性链球菌以及痢疾杆菌，有一定的抗菌作用，能够增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。山药，不仅具有非特异性免疫功能，还具有提高特异性细胞免疫和体液免疫的功能。因此童康片对于提高免疫力有帮助的，另外要想提高免疫力。在服用药物的时候，还要进行生活方式的调整，比如多参加运动，保证充足的睡眠，不多食甜食和糖，饮食均衡，不要暴饮暴食穿衣要适度。

妙手医生

3032019-08-28
世界杯熬夜看球，除了啤酒炸鸡，加些它们吃着更健康！

世界杯熬夜看球，除了啤酒炸鸡，加些它们吃着更健康！　　如果四年一次的世界杯来了，全球的球迷热血沸腾，每天最关注的事就是世界杯这点事。三五好友聚集在一起，或酒吧或朋友家，一起激动，一起愤怒，人人最如意不过如此。　　4年这一次，小编就不唠叨大家熬夜对身体不好诸如此类的话啦，那样太扫兴，跟大家说说熬夜看球吃点什么吧！啤酒炸鸡是必不可少的，但小编建议还是应该减少啤酒炸鸡的量，用以下这些食品代替。1、水　　水是身体必不可少的元素，熬夜很容易造成身体失水，水还可以促进新陈代谢，帮助身体排斥毒素，保护肠胃健康。高考熬夜5大抗疲劳食谱2、栗子、核桃　　零食就以栗子、核桃代替，它们能补肝肾润五脏，减少熬夜带来的

刘丹药师

2732019-08-28
健忘并不是你的错，只是因为身体里的牛磺酸在逐年减少

小编接触过一些患有老年痴呆症的病人，他们大多在最初开始有健忘现象的时候没有引起重视，家人也觉得上岁数了，记性不好很正常，还会抱怨说妈妈怎么炒菜盐又放了两遍，有些老人甚至因为自责自己的种种健忘，而患上了抑郁型或狂躁型老年痴呆症，让家人后悔不已。殊不知健忘有时候并不是我们的错，只是我们身体里的一种氨基酸随着年龄的增长减少了，却又没有得到及时补充的关系。这种极其重要的氨基酸就是牛磺酸。什么是牛磺酸？在北京食品学会理事陈文博士主编的这本《生命润滑剂——牛磺酸》一书中，我们可以清晰的看到。　　牛磺酸是神经系统中含量最多的游离氨基酸，在哺乳动物中枢神经系统中特异性的分布于大脑皮质、海马、小脑和嗅球等区域。

刘丹药师

1762019-08-28
给糖尿病患者的“吃糖建议”,饮食上别走偏了！

临床上我们经常会遇到在饮食上“走偏”的糖尿病患者，而且这样的情况在生活中更普遍。我们就常见的饮食问题给大家提几个小建议。首先给您“吃糖建议”糖尿病患者往往提糖色变，在生活中不敢碰糖。其实，糖也分不同的种类。比如碳水化合物也是糖，是一种多糖；而水果、糖果、果汁，以及糕点中添加的糖，则属于单糖。对于糖尿病患者来说，不建议吃单糖，单糖吃到体内很快吸收，会使血糖迅速升高。有些糖尿病患者为了控制血糖，饮食中完全不吃主食，这是不正确的。对以胰岛素抵抗为主的糖尿病患者来说，可能糖化血红蛋白不高，但有胰岛素抵抗症候群，包括血脂、血压紊乱等大血管病变的危险因素。如果这时只顾血糖水平，饮食当中完全没有粮食类的碳水

刘丹药师

2722019-08-28
吸烟者死于心血管疾病的风险会更高

澳大利亚一项新研究说，吸烟者死于心血管疾病的风险为不吸烟者的3倍，不过戒烟在任何时候都不晚。澳大利亚国立大学研究人员在英国《BMC医学》杂志上发表报告说，他们追踪了19万名45岁及以上的澳大利亚吸烟者和非吸烟者，调查他们在过去7年中的心血管疾病发病情况，涉及36种不同的心血管疾病。研究结果显示，澳大利亚每年因吸烟导致的心血管疾病死亡病例超过6400例，平均每天17例。领导这项研究的澳大利亚国立大学教授埃米莉·班克斯说，与从不吸烟的人相比，吸烟者死于心血管疾病风险是其3倍，心脏病发作、中风或心力衰竭的风险是其2倍，患伴有坏疽的外周血管疾病风险是非吸烟者的5倍。这项研究还特别强调了“轻吸烟”的危害

刘丹药师

2652019-08-28