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耳鸣失眠别再不当回事了！乱用药物，可能只会掩盖甚至加重病情

耳鸣失眠别再不当回事了！乱用药物，可能只会掩盖甚至加重病情！说起耳鸣失眠，其实不少人都经历过，失眠和耳鸣一般都可以归结于神经衰弱的范围。不过，也有一部分患者是因为肝肾亏虚而导致的。此外，肝火太盛的人，也容易出现耳鸣失眠现象。耳鸣失眠也分两种不同的情况，一种是先出现失眠再出现耳鸣，还有一种则是先出现耳鸣后出现失眠。失眠耳鸣的原因很复杂，导致头晕、耳鸣的原因有很多。失眠引发耳鸣比如经常睡眠不好，这种情况是与精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多引起的神经功能紊乱。这种情况就会出现睡眠质量下降或者是睡不着觉，在白天的时候就会出现头晕，耳鸣，记忆力减退的现象。也有一部分人是由于患有颈椎疾病等疾病引

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1522019-09-18
年轻人失眠 | 盲目治失眠不可取，当心适得其反，附赠9条小箴言

年轻人失眠 | 盲目治失眠不可取，当心适得其反！附赠9条小箴言失眠，很常见。尤其是在一线城市。很多人的生活都是996工作。白天忙到没有自己的时间，到了晚上明明很困，但却舍不得睡，宵夜吃起来，游戏玩起来，电视剧煲起来并一直熬夜熬到凌晨2、3点才睡，久而久之，失眠了.......年轻人失眠，多半是因为工作压力大。对于新员工，最担心的就是工作上的失误，领导一呼唤，心里上下开始忐忑。对于老员工，年年不见升职加薪，每年唯一上涨的就是业绩指标。作息时间不规律晚上应酬和熬夜，加班，在办公桌和电脑前过夜，喝咖啡提神等作息时间不规律，夜生活丰富，包括娱乐聚餐等原因晚睡，致使睡眠时间减少，长时间不规律作息易出现失

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2732019-09-18
失眠可以引发猝死，治疗失眠“最佳中成药”大盘点，失眠有治

失眠可以引发猝死？治疗失眠“最佳中成药”大盘点，失眠有治！据统计，我国约有三分之一成年人都有失眠的困扰。该睡时不睡，该醒时不醒的现象，在一线城市尤为常见。失眠是病吗？其实，失眠算不上大病，等同于一个问题或者是症状，但是失眠的危害，却可以引发加重疾病。或许，你是自觉失眠的，或许是被失眠的，但无论如何，你终究是失眠了。白天辛苦奋斗，夜里辗转反侧，不过不要紧。白天适当的进行一些体育锻炼，夜晚营造一些适宜的睡眠环境，睡前缓解紧张情绪，轻松入睡。如果，你依然难以入睡，那么你还可以进行服用一些中成药来改善和治疗。在临床上，治疗失眠的常见中成药有很多种，中医在治疗失眠时通常分为：实证和虚证，所以用药情况也是

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2982019-09-18
“慢性疲劳”攻占年轻群体，你中枪了吗？教你一招如何缓解

“慢性疲劳”这个词已经渐渐进入到我们的视野中来。而青年人已经成为了慢性疲劳的主力军。数据分析显示，20岁-40岁之间的青年人患慢性疲劳综合症的比重最多；而其中，IT是高发群体，其次是媒体从业者，以及压力过大的白领；按性别分，男性多于女性。很多人都反映，这些慢性疲劳综合症已经危及到他们的工作和生活了。根据专业医生的分析，慢性疲劳综合症发病原因可总结为三点：1.体力慢性透支；2.精神压力大；3.生活不规律。那么，你有没有被慢性疲劳缠上呢？现代社会大多数成年人由于过度脑力和体力消耗，极易产生疲劳、头晕、眼花、精神不振、记忆力下降等不良症状，世界卫生组织（WHO）花费10年时间，在24个国家中所做的调

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1242019-09-18
失眠的危害，你知道吗,传你3招解决方法，彻底解决失眠困扰

孤灯油尽仍难以入睡夜幕来临，辗转反侧，愈发觉得长夜漫漫，问世间，谁能与我感同身受这般难以入睡的痛苦。想睡又睡不着觉，不睡又难受，浑浑噩噩既焦虑又烦躁。第二天白天浑浑噩噩，晚上又是如是循环往复。这一刻，内心的煎熬是苦不堪言！随着经济迅速的发展，人们生活节奏的增快，导致失眠高发。很多人因为失眠注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高出两倍，部分睡眠障碍者身体免疫力下降，诱发加重疾病，甚至有些人精神崩溃，抑郁自杀，失眠的危害性叫人触目惊心！失眠的原因环境因素每个人睡眠都有一定的习惯性，如果睡眠环境发生变化，而一时又不能适应，不免会发生失眠。环境如果过于嘈杂、光线明亮、

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2992019-09-18
身体出现这5种症状，提醒：你要赶快补充牛磺酸了

您可能听说过，健身爱好者都热衷服用牛磺酸补充剂，尤其是那些花费大量时间在健身房锻炼的人。您可能也看到过，很多能量饮料的广告中都声称其中含有牛磺酸。但牛磺酸究竟有什么作用？您是否应补充这种成分呢？什么是牛磺酸？牛磺酸（或 L-牛磺酸）是一种氨基酸，更具体地说，它是一种氨基磺酸。这种化学物质是蛋白质必不可少的基础材料。它也是人体内含量最多的氨基酸，在大脑、心脏、视网膜和血小板中的含量都非常丰富。这种氨基酸能够给身体带来多方面的影响，比如促进钙、钾、镁、钠等矿物质进出您的细胞。牛磺酸是人体内天然存在的成分。它是一种"条件"氨基酸，意味着它可以由您的身体生成。这一点不同于必需氨基酸，因为后者并非由人体

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1212019-09-18
牛磺酸能调理哪些疾病？5大好处皆人体所需！或是治疗高血压良方

眼睛的角膜有自我修复能力，而牛磺酸正可以强化强化角膜的自我修复能力，对抗眼疾。除了治愈眼病，牛磺酸还能调理哪些疾病呢？今天就来聊聊牛磺酸对人体的所有好处！什么是牛磺酸？牛磺酸(Taurine)又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。纯品为无色或白色斜状晶体，无臭，牛磺酸化学性质稳定，不溶于乙醚等有机溶剂，是一种含硫的非蛋白氨基酸，在体内以游离状态存在，不参与体内蛋白的生物合成。牛磺酸虽然不参与蛋白质合成，但它却与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关。人体合成牛磺酸的半胱氨酸亚硫酸羧酶(CSAD)活性较低，主要依靠摄取食物中的牛磺酸来满足机体需要。牛磺酸的5大好处，皆人体所需 &n

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4252019-09-18
50岁大爷吃素60天，尿酸反而提升110,这个养生误区真是害人不浅

50岁的刘大爷是个慈祥的老人身子骨也不错，但就是有身体有个问题那就是痛风，听刘大爷说他年轻的时候可不是这样的，因为小时候很少能吃肉，后来经济条件好了以后，刘大爷在吃上面就不想亏待自己，尤其是以前不舍得吃的肉，一日三餐都会吃很多。但是就在五年前的一个夜晚，痛风出现了，给刘大爷带来了难以承受的痛苦，去医院检查了以后发现尿酸已经高达580uml/L了，而原因就是他长期不健康的饮食引起的，刘大爷看到这个结果自己越想越害怕，于是决定不再吃肉了，为了身体健康全吃素。尿酸太高了想吃素降尿酸，结果让所有人都吃了一惊，刘大爷对于自身的情况十分的重视，也知道是因为长期大量吃肉，无肉不欢的习惯才出现了尿酸高的问题，

刘丹药师

2202019-09-18
糖尿病18年，血糖长期12，2个月后血糖5.8，药量减半，方法在这里

糖尿病一直是很多人担忧的事情，而关于这个问题，很多人想必也知道，它本身其实不算特别的可怕的事情，真正令人担忧的是如果血糖长期过高，会给身体带来严重的伤害，所以对于这种情况的人来说，控制血糖是一件特别重要的事情。而小编的身边就有这么一名长辈，它存在这种问题已经十八年了，血糖长期12，空腹血糖都有10以上，不仅身体受到了很大的影响，甚至还存在健康的隐患，但是令人惊奇的是，他仅在两个月后血糖就有了改善，稳定在了5.8左右，就连药量都减半了，他到底做了什么才会有这样的改变呢？一起来看看吧。控制血糖办法很多但有一点很重要，在小编问了长辈以后得知，原来他在发现自己血糖这么高的时候，其实自己也是十分的担心的

刘丹药师

1472019-09-18
脉压差过大，是高血压患者的“定时炸弹”！稳血压，用药牢记3点

近些年来，高血压患者病发率越来越高。人们会出现头晕、疲劳、精神紧张、情绪波动等症状，但是在休息后就可以恢复正常。但是只有症状不治疗的话是影响人们正常工作和日常生活的。对于高血压患者，很明显高压和低压的风险很低。什么是脉压差可能没有特定的概念。普通人的脉压差通常为20-60mmHg。如果该值超过60mmHg，我们认为脉冲压力太大。如果低于20mmHg，则脉冲压力太小。脉冲压力170-180/73mmHg约为100mmHg，通常脉冲压力过大。对于老年人来说，脉压过大的常见原因是动脉硬化由于收缩压和舒张压与动脉血管弹性有关，而老年人动脉硬化较严重，且血管弹性不是很好。在正常情况下，动脉硬化越严重，脉

刘丹药师

3582019-09-18