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  • 做好这十点,远离「糖尿病足」

    做好这十点,远离「糖尿病足」

    糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一,具有发病率高、致残率高、致死率高和治愈率低的特点,严重影响国人身体健康和生活质量。糖尿病足是多种因素引起的复杂病变,组织缺血、周围神经病变和感染是导致糖尿病足的三大病理基础,三者通常合并存在。糖尿病足有哪些临床表现?01间歇性跛行、静息痛间歇性跛行是指出现行走困难,在休息后可恢复,但再次行走或运动时又出现。静息痛指患者在非运动状态下,出现下肢不同程度的疼痛。02溃疡和坏疽溃疡多数发生在重度缺血情况下,溃疡极易受到感染。坏疽最早发生的部位为足趾,坏疽是糖尿病足重度缺血和神经损伤的严重结果,在感染基础上发生,常危及患者生命并影响重要器官功能。03下肢感觉异常&n
    刘丹药师
    2562019-09-04
  • 漫画:同型半胱氨酸,这个杀手有点“冷”

    漫画:同型半胱氨酸,这个杀手有点“冷”

    牛磺酸,缓解疲劳,燃脂塑身、保护心血管样样行!生理功能:1、提高神经传导和视觉机能  长期的静脉营养输液的病人,若输液中没有牛磺酸,会使病人视网膜电流图发生变化,只有补充大剂量的牛磺酸才能纠正这一变化。补充牛磺酸可抑制白内障的发生发展,牛磺酸具有调节晶体渗透压和抗氧化等重要作用。2、防止心血管病  牛磺酸在循环系统中可抑制血小板凝集,降低血脂,保持人体正常血压和防止动脉硬化;对心肌细胞有保护作用,可抗心律失常;对降低血液中胆固醇含量有特殊疗效,可治疗心力衰竭。3、影响脂类的吸收  肝脏中牛磺酸的作用是与胆汁酸结合形成牛黄胆酸,牛磺胆酸对消化道中脂类的吸收是必需的。牛磺胆酸能增加脂质和胆固醇的溶
    刘丹药师
    2302019-09-04
  • 警惕:牙疼、嗓子紧...以为是上火,却是心梗找上门

    警惕:牙疼、嗓子紧...以为是上火,却是心梗找上门

    说到猝死,很多人可能第一个想到的词就是心梗。心梗的全名叫【急性心肌梗死】,看名字就知道很危险。我国每年有超百万人死于心肌梗死,今天介绍的这位患者,就是开始误以为自己是上火,却是心梗找上门。希望通过此案为所有人提个醒。45岁的于先生连日来总感觉嗓子紧、腮帮子疼、牙疼,他以为自己是天气热上火了,连吃了几天降火药也没好转,逐渐胳膊、肩膀也开始出现了酸痛感、总没劲儿,但他自己始终没当回事儿,认为是最近工作忙,身体闹点儿小毛病很正常。一周之后,于先生突然开始剧烈胸痛晕倒在单位,被送到医院后医生确诊他是心梗了,并且由于误认为上火,一直拖着没就医,心肌已经出现了坏死。我们都知道胸闷、胸痛才是心梗的症状,但为
    刘丹药师
    2642019-09-04
  • 睡10个小时还是睡不醒,依然头痛!权威医生说出真相

    睡10个小时还是睡不醒,依然头痛!权威医生说出真相

    我想大多数人都是在期待每周休息那两天,自己可以好好的睡一个懒觉。晚上早早的躺上床,狠狠的大睡一顿,睡了9、10,甚至11个小时,又或者赖在床上,醒醒睡睡。而醒来感觉自己睡不醒,很困,而且还头巨疼,对此表示十分不解。那这究竟是为何呢?其实这是浅睡眠时间过久的缘故。正常情况下,人的睡眠时有节律的,睡眠的前半段多为深睡眠,而后半段则多为浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段,脑的血流量增加,因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受到刺激,很可能是由于这种刺激而形成了隐隐的血管性头痛。人在长时间的睡眠的情况下,深睡眠并不增加,而只是延长了浅睡眠的时间,于是会因长时间处于浅睡眠状态,而使神经持续受到刺激。这
    沈卫君药师
    1372019-09-03
  • 它在140多种助眠中药使用频率最高,究竟怎么用效果更好

    它在140多种助眠中药使用频率最高,究竟怎么用效果更好

    酸枣仁是国家公认101种药食同源成分之一,在140多种助眠中药里,酸枣仁使用频率最高。对于因心肝血虚引起的睡不着、睡不实、睡得累,酸枣仁的作用是非常显著的。酸枣仁炒熟吃酸枣仁入药,在我国历史悠久,最早见于《神农本草经》,“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也”,并被列为上品。用酸枣仁对抗失眠,还没有任何毒副作用,既不会成瘾,也不会产生依赖性。对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状。酸枣仁打粉吃市面上的酸枣仁粉,是将酸枣仁研磨而成的。因为酸枣仁含有油脂,过细研磨后,有效成分会随着油脂部分流失,因此不宜细磨。而且,在服用酸枣仁粉时,不可避免有颗粒状物,同时冲饮后杯中会有沉淀和渣滓,影响
    沈卫君药师
    2162019-09-03
  • 嘴上说着养生怕猝死,身体却在“轻生”熬着夜

    嘴上说着养生怕猝死,身体却在“轻生”熬着夜

    不用你说我也知道熬夜有害,这还要科学家说吗,不用举例子我们都晓得。熬夜会导致肥胖、糖尿病、高血压、抑郁、突发性耳聋,以及猝死。你们说,怕不怕?然而,谁不是一边害怕猝死,又一边熬夜呢?不过人永远是这样,针没扎到自己身上,就不知道到底有多痛。我们为什么会这样?因为,我们有很多不得不熬夜的理由。熬夜,是因为不甘心。白天的我们不是真正的自己,我们要工作、要生活。只有熬夜的时候,我才是我,我也只是我。熬夜,我终于不用看到白天那一张张虚伪的面孔,我可以放松下来做我自己。我也是...额!~我就是想玩会。熬夜,是因为打开某宝就停不下来…现在,很多年轻人往往因为各种理由养成了熬夜的习惯,可是你知道吗?你熬的可能
    沈卫君药师
    1652019-09-03
  • 夜里睡眠质量差?它们帮你摆脱困境

    夜里睡眠质量差?它们帮你摆脱困境

    上班族们大多都有这种感受,在熬过了加班加点的工作之后,虽然会有疲惫缠身,但是在放松之时却毫无睡意;抑或是在深夜当中会有翻来覆去久不能眠的情况。身体是革命的本钱,高效的工作也离不开良好的睡眠。失眠真的是一个令人头疼的问题,每天晚上在床上辗转反侧可就是睡不着,白天醒来后头疼欲裂,精神又差,工作没效率,皮肤也跟着变差了很多,整个人昏昏沉沉,毫无生气……长此以往,对身心都是巨大的打击!神奇的酸枣仁睡眠问题严重的人可能会依赖一些药物,但长期服用激素类药物也会引起较高的副作用。其实可以选择酸枣仁这种传承数千年的养心安神类中药,这可是国家公认的101种药食同源成分之一,可做药品也可食用,安全放心。早在汉代,
    沈卫君药师
    1362019-09-03
  • 走路“剪刀步” 当心脑梗塞

    走路“剪刀步” 当心脑梗塞

    郑州市民宋阿姨退休两年多了,一个多月前,宋阿姨发现自己走路姿势不太对,迈步子时两条腿像在画圈,两个膝盖经常碰到一起,孙子说从后面看奶奶走路的姿势像一把剪刀。一开始,宋阿姨也没太在意,以为老了,腿脚不好使了。可谁知最近半个月,宋阿姨走路拐腿的症状越来越严重,而且还一直感觉腰膝酸软,走起路来十分吃力。儿子担心宋阿姨的身体,便带她到医院检查,没想到却被查出了脑梗塞。眩晕、四肢麻木要警惕脑梗塞。郑州市第七人民医院心内科副主任医师张杰告诉记者,人体众多神经、血管都分布在双腿,宋阿姨之所以走路时出现“剪刀步”,主要是因为脑梗塞使偏侧肢体出现活动障碍,造成患侧肢体活动不灵活。宋阿姨走路时以健康的腿做支撑,患
    刘丹药师
    2252019-09-03
  • 一份测试 :自查大脑老不老

    一份测试 :自查大脑老不老

    年纪大了,很多人开始担心自己是否会出现大脑衰退问题。事实上,人的脑龄和实际年龄关系不大,生活方式的影响可能更大。下面为老年读者提供一个脑龄测试,是英国公共卫生部推荐测试大脑衰老情况的。根据25个选项判断,“是”计1分,“否”不计分。1.每晚睡7个小时或更多2.每天至少吃5种果蔬,并注意挑选富含抗氧化 剂的食物,如柑橘类水果、青椒等3.每天至少吃一份蓝莓 、黑莓或树莓4.每周至少吃3次深海鱼5.每周至少吃5次深海鱼油6.补充综合维生素7.不经常服用阿司匹林,或只服用小剂量8.每周至少喝5次葡萄汁9.每周至少5天坚持体育锻炼,每次30分钟以上10.每周至少5天阅读有挑战性的书籍,或玩字谜 等锻炼脑
    刘丹药师
    1752019-09-03
  • 5种疾病是老年人的健康杀手

    5种疾病是老年人的健康杀手

    老年人相对身体素质和肠胃功能来说比较差,所以养胃好肠道就成为保持健康的重要手段。对此健康专家也明确告诉我们,要解决肠道健康问题就需要从饮食习惯方面入手,这样才能从根本上解决身体素质不好的问题。5种疾病是老年人的健康杀手 这样饮食帮你防病长寿一、胃癌健康饮食方案叶酸和硒酵母是老年人预防胃癌重要的物质,所以生活中需要保证这两种物质的正常摄入。如何才能为身体补充这两种物质?需要老年人多食用一些绿色蔬菜、菌类以及动物肝脏等等,这些食物被营养学家称之为叶酸和硒元素的“富矿”。二、肠癌健康饮食方案常年保持吃粗粮、新鲜蔬菜,并且每天适量饮用葡萄酒的人群,相对其他人群来说,患上肠癌的机率有着明显的降低。医生解
    刘丹药师
    2282019-09-03

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