营养保健_妙手资讯-妙手医生

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父母保健品怎么选，掌握这几点很关键

作为一个成年人，会有许多想实现的愿望，而让家人过上舒适的生活，定是我们最重要的最终目标。怎样才算是舒适的生活？是住上了宽敞、干净的大房子，还是开上了高档的私家车，或许都不是。由内而外的健康，才是一家人幸福的根本和财富。我们该如何更好的呵护家人的健康？多回家看看，陪父母散散步、谈谈心；带伴侣和孩子旅旅游，给家人带来身心的愉悦。好的营养品更能给我们所爱的人，带来健康与关爱。下面我就给大家几条关于选购保健品的建议。— ❶ —从效果来看我们往往会有遇到这样的情况，当我们感冒发烧时，医院给我们开的药品有时价位很高，几百块钱花进去了还不怎么见效；但我们去小诊所打一瓶青霉素或者吃几包药片效果就好得多。也就是

沈卫君药师

2562019-09-15
失眠不存在，助眠攻略已上线

人生旅途中，有1/3的时间是在睡眠中度过的。足够的和高质量的睡眠是人类所必需的，睡眠良好是身心健康的主要标志。当然有很多人不是不想睡，而是睡不着。世界上有40%的人饱受着失眠的折磨和困扰！也就是每5个人里就可能有2人经常失眠。失眠是一件大事，会让人第二天没有没有精神去从事于工作和学习，严重的可能会引起各种疾病，各种各样改善睡眠方法被人尝试，却常常都以失败告终，其实不是方法错了，而是没有走对程序。所以，今天我就来和大家说说失眠，应该如何改善。— ❶ —牛奶，让你丝滑入睡睡觉前喝牛奶有助于缓解失眠。这是因为牛奶中含有能够让人们更快的进入梦乡的一种氨基酸物质——色氨酸。色氨酸是一种天然的安神镇静剂，

沈卫君药师

2532019-09-15
“失眠君”我们走！拯救失眠星人

失眠应该是很多宝宝都经历过的一种痛苦折磨，明明很困却怎么也睡不着。失眠不仅使白天劳累了一天的身体无法得到充足的休息，而且还会神经衰弱、烦躁、易怒、记忆力减退等情况也会频繁出现。小编这就要推荐个好物来拯救失眠星人，轻松带走“失眠君”！相信小编，对抗“失眠君”可比你想象的简单得多哦！中药疗法轻松带走“失眠君”从古至今很多人都会被失眠这个问题所困扰，从本草纲目里面都有记载，酸枣仁、朱砂、琥珀等都有治疗失眠的药效，而且跟西药相比中药对人体的副作用也是极小甚至没有的。这款酸枣仁油软胶囊就是推荐给失眠星人们赶走失眠的好物，它是著名的莲花清瘟胶囊生产厂家以岭药业出品，该企业4年专注中医药原材料以及制剂，大企

沈卫君药师

2642019-09-15
白露到了，用它煮水喝，秋天少生病！牢记几要点，全家都健康！

白露2019年9月8日农历己亥年八月初十星期日白露，是二十四节气中的第十五个节气，这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始，是反映自然界气温变化的重要节令。到了白露就算是真正入秋了，早晚温差很大，能明显感觉到秋天的到来。失常的气候很容易让人生病，我们该如何调理呢？白露后警惕凉和燥白露后虽然还不是特别冷，但却是气候多变，早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，外界凉邪乘虚而入，容易生病。这个时候，燥与凉结合侵入人体，就是凉燥证。凉燥症的症状：唇干咽燥、鼻鸣耳塞、头痛身热、恶寒无汗、皮肤干疼、干咳连声、胸满气逆。凉燥症喝一饮如果您出现了上述的症状，专家推荐可以煮些葱白杏苏饮来调理。配方：杏仁6g

刘丹药师

922019-09-13
这个看似微不足道的小事，不仅威胁夫妻关系，严重了还致命！

打鼾怎么办？牛磺酸，缓解疲劳，燃脂塑身、保护心血管样样行！生理功能：1、提高神经传导和视觉机能　　长期的静脉营养输液的病人，若输液中没有牛磺酸，会使病人视网膜电流图发生变化，只有补充大剂量的牛磺酸才能纠正这一变化。补充牛磺酸可抑制白内障的发生发展，牛磺酸具有调节晶体渗透压和抗氧化等重要作用。2、防止心血管病　　牛磺酸在循环系统中可抑制血小板凝集，降低血脂，保持人体正常血压和防止动脉硬化；对心肌细胞有保护作用，可抗心律失常；对降低血液中胆固醇含量有特殊疗效，可治疗心力衰竭。3、影响脂类的吸收　　肝脏中牛磺酸的作用是与胆汁酸结合形成牛黄胆酸，牛磺胆酸对消化道中脂类的吸收是必需的。牛磺胆酸能增加脂质

刘丹药师

1052019-09-13
吃螃蟹引发大抢救，中秋将至请把医生的忠告转给所有人！

凌晨三点，急救中心突然发来了急救任务，在某小区有一位发热昏迷的男性患者需要急救。拿上手机和听诊器，招呼上同伴风驰电掣般的飞驰在了沉睡中的城市。在昏暗的路灯下，趴在树叶之中的知了和躲在草丛里的蛐蛐们低声的吟唱着。只有120急救车不停闪烁的红绿相间的灯光才能让人在凌晨忘记睡眠，才能提示人们一场生死抢救正在上演着。在五楼，一位53岁的男性患者正在昏迷着，伴着高热。第一眼看见昏迷中的患者，我并没有发现任何异常。直到在搬运患者的时候才无意之间发现患者的右手掌存在着明显的红肿，甚至已经有些发黑。“这是怎么了？”面对我的询问，家属并不能给出明确的答案：不清楚，这个地方已经破了两天，抹了消炎药。能够导致昏迷的

刘丹药师

2262019-09-13
划重点：脑卒中病人有三次逆转命运的机会，抓不住就将抱撼终身！

脑卒中病人有三次逆转命运的机会，抓不住就将抱撼终身！对于老年人来说健康长寿和饮食习惯是密不可分的，通过上面图片知识，我们知道了预防是关键的第一步，合理的健康饮食，适合自己的适当运动等都是身体健康的手段。同时可以适当服用一些保健产品，比如牛磺酸粉。牛磺酸是一种晶体，又称牛胆酸，无臭，味微酸，无任何毒副作用。它最初是从雄牛的胆汁中提取出来的，是一种非蛋白质氨基酸，其广泛存在于生物体中，也是人体内一种具有特殊生理功能的机体内源性氨基酸。　对中老年人而言，能够提高免疫能力，预防心脏血管方面疾病。牛磺酸对脂肪和糖类的吸收具有改善作用，避免糖尿病和高血脂等情况。牛磺酸适应人群：　 ●

刘丹药师

1172019-09-13
【提醒】早上空腹吃口它，就能轻松排“宿便”吗，答案全在这

一日三餐我们会进食各种各样的美味食品也正因如此很多人担心吃进去的食物被身体吸收之后的残渣会不会排不出体外危害身体健康？近期网上出现一篇名为《早上空腹吃几口“它”，排出隔夜黑臭宿便，口臭消失，大肚子平了》的文章文章里说早上空腹吃苹果可以帮助排出“宿便”“宿便”真的存在吗？今天我们必须说清楚吃苹果有哪些好处？苹果，是一种营养素含量全面且均衡的水果。热量不算很高（52千卡/100克），但维生素C、B族维生素、矿物质钾元素以及纤维素类物质含量很高。在多样、均衡的饮食基础上吃苹果，的确可以适当促进肠道代谢，甚至起到预防便秘的作用。综合考虑（水果摄入量、人体耐受等），建议每日食用1～2个苹果为佳。“宿便”

刘丹药师

2522019-09-13
妈妈夜晚总是睡不好，3招搞定失眠困扰

随着现代生活压力的增加，在现今的年轻人当中，失眠似乎成了家常便饭，严重影响着人们的正常作息和工作效率。但是大家也不必为此而焦虑，因为针对失眠这种现象也有很多相对应的方法。尤其是女性一旦到了更年期，内分泌功能失调及植物神经系统功能紊乱，加上心理及社会诸多因素的影响，情绪就会变得比较焦虑，经常会出现心悸心慌，胸闷憋气，头晕耳鸣，失眠多梦，心烦易怒，精神抑郁等症状。睡眠质量对女性健康有着莫大的影响，如果睡眠不好，会导致上诉症状的加重，所以更年期女性改善睡眠质量是首要任务。— ❶ —把压抑在心中的问题释放出来要解决失眠的问题，就要先知道自己为什么失眠，解决了那个问题，失眠自然而然就解决了。在这里，小编

沈卫君药师

2632019-09-12
健康保健品，助力父母养生事半功倍

看着父母耳边的白发逐渐能感觉到父母的年龄越来越大了，随着健康知识的普及，不仅父母对养生更加重视，我们也可以更好的帮助父母选择保健品。如今保健品市场的产品参差不齐，如何选择合适父母的就成为了一大难题。中老年人的保健品的选择是非常重要的，这关系到身体的健康问题，万一买到三无产品，不仅危害了父母的健康可能还会造成许多严重的后果，小编接下来为大家推荐这些保健品，希望可以帮助到大家为家里的父母挑选。睡眠好，才能更健康对于父母来说，随着年纪的增长，身体内松果体功能会逐渐衰退，体内褪黑素的分泌也会减少，睡眠时间会缩短，失眠的问题也逐渐会发生。养生崇尚健康，小编不建议在没有医生的指导下食用安定类药物，如果家中

沈卫君药师

2592019-09-12